အမှတ်တော်ကို ပေးပါ: (ပျမ်းမျှအမှတ်: 4/5) လေ့လာနေပါသည်... သင့်ခါဟင်ကို ချစ်တယ်၊ ဒါပေမယ့် ပုံမှန် မြောက်ခါဟင်အတွက် ပျော်စရာကို ချိတ်ဆက်ဖို့ ခဏချိန်များစွာ ခက်ခဲခဲ့ပါသလား။ အကယ်၍ သို့ဖြစ်သည်၊ သင်ကို ကြိုဆိုပါတယ်! ခါဟင်နှင့်ပတ်သက်သော ပုံမှန်အချက်များ ချိတ်ဆက်ဖို့ ခက်ခဲရင်၊ အဖြေကို ဒီမှာရှိပါတယ်: မြောက်ခါဟင်ပေါင်းများ! ထူးခြားသော ခါဟင်ပေါင်းများက ကာဖီအားလုံးကို ပျော်စရာကို ချစ်သော ပုံမှန်အတွက် လွယ်ကူစွာ ပေးပါသည်။
အရည်အချင်းသည် ၁ ခုမှသာ ဖြစ်သည့် နီးပါး လက်တွေ့ ထိပ်ဆိုင်ရာ အရည်အချင်းကို ဖန်တီးရန် အလွယ်တကူဖြစ်သည်။ သင်သည် အရည်အချင်းကို သင်၏ ထိပ်ဆိုင်တွင် ထည့်ပြီး ရေချိန်ကောင်းမှုကို ထည့်ပြီး အနည်းငယ် စောင့်ရမည်။ အရည်အချင်းရောင်းချခြင်းမှာ လိုအပ်သော အရည်အချင်းရောင်းချခြင်းမှာ မလိုအပ်ပဲ မည်သည့် အရောင်းအဝယ်မှုများမှာလည်း မလိုအပ်ပါ။ အရည်အချင်းရောင်းချခြင်းကို အရည်အချင်းကို ကိုယ်တိုင်လုပ်ဆောင်ပေးသည်။ ဒီနည်းဖြင့် သင့်အား အလွန်သေးငယ်သော်လည်း မကြီးမားသော အရည်အချင်းကို ထုတ်လုပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်၏ အမြဲတမ်းကို မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ယူဆောင်နိုင်ပြီး သင်၏ အလှမ်းကို အားလုံးဖြင့် သီးသန့်စားနိုင်ပါသည်။
ဒါဟာ မင်းတို့အတွက် အရမ်းကောင်းသော လျှောက်ထိပ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်မှာမှ မသိချင်းသို့မဟုတ် ဆိုးရွားမှုများရှိပြီးသော အချိန်များတွင် ပိုင်ဆိုင်ရာ ကိုယ်တိုင် ဖြစ်နိုင်သည့် အရသာကြီးနှင့် အရသာအသစ်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် အခုအခါ တီးပေါင်းများဖြင့် မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့ အကြံပြုသော အသီးသီး လျှောက်ထိပ်ကို ရရှိဖို့ လျှောက်ထိပ်ရဲ့ ဖြာရောင် အပိုင်းများအားလုံး မလိုအပ်ပါဘူး။ အလွယ်တကူ အသုံးပြုနိုင်သော ပက်ဆောင်းထားသော ပုံစံများတွင် ရှိနေပါသည်။ သူတို့ဟာ ဒါကို 'တီးပေါင်း' လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ငါတို့ရဲ့ လမ်းပေါ်တွင် အသုံးပြုဖို့အတွက် အလွယ်တကူဖြစ်ပါတယ်။ အလုပ်မှာ သို့မဟုတ် ခရီးသွားရာတွင် သို့မဟုတ် အိမ်မှာ အားသာချင်း အချိန်များတွင် ကောင်းမွန်သော တီးပေါင်းတစ်ခုရှိချင်လျှင် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ထပ်မံ လျှောက်ထိပ်ကို လျှောက်ဖို့အတွက် လက်မှတ်များ သို့မဟုတ် အချိန်ကို အသုံးမပြုဘူး!
အများစုအတွက်၊ ပေါင်းထားသော ရေဖြေချို့များ သို့မဟုတ် ပျောက်စီးသော အရည်အသွေးများကို ကြောက်ဆိုးနေစဉ်တွင် ချောက်ထဲတွင် လှုပ်လှုံးနေသည့် အချိန်များကို အဘယ်သူမျှမ မြင်ချင်ပါ။ အခုတော့ ချောက်ဆိုးကို အသုံးပြုသည့်အခါမှာ ထိုသို့မဟုတ် မလိုပါ။ အမှုန်မှုများမှာလည်း မရှိပါ။ သင့်အား မြောက်ချောက်၏ အရသာကို အလွန်ကြိုက်နိုင်ပါသည်။ ချောက်ဆိုးကို သီးခြားသောအခါမှာ သင့်သည် အလွယ်တကူ ချောက်ဆိုးကို ဖျက်သွားနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာ ချောက်ကို သီးခြားစေရန်အတွက် အလွယ်တကူဆုံးနှင့် အသေးစိတ်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
ထို့ကြောင့် ချောက်ဆိုးများကို အားလုံးအတွက် အသုံးပြုရေးဆင်းရိုးဖြစ်သည်။ သင့်အား ရေချိုးပြီးနောက် အနည်းငယ်အချိန်အတွင်းမှာ မြောက်ချောက်သည် အဆင်ပြေပါမည်။ ချောက်ဆိုးများတွင် အရသာရှိသော အရည်အသွေးများကို အမြင့်ဆုံးအဆင့်ရှိ ချောက်များမှ အကောင်းဆုံးဒေသများမှ ရွေးချယ်ထားသည်။ လOOSE ချောက်အရည်အသွေးများကို မည်သည့်နည်းလမ်းမှ ဖြေဆိုရန်လိုမှာမရှိပါ။ သင့်မြောက်ချောက်ကို သီးခြားစေရန်အတွက် အလွယ်တကူ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ကျေးဇူးများစွာရှိသည့် မြောက်ခါဟင်နှင့် အရသာက ကောင်းသောကြောင့်သာ မဟုတ်ဘဲ၊ ဒါက သင့်အား လွတ်လပ်စွာဖြစ်စေပြီး အားလုံးကို ဆွဲဆောင်ပေးပြီး အလွယ်တကူ သင့်အား ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ အဲဒီ ခါဟင်ပေါင်းများက သင့်ရဲ့ အမြဲတမ်းသော မြောက်ခါဟင်များရဲ့ အားလုံးကို အလွယ်တကူ တောင်းဆိုချက်များမှာ မပြောင်းပဲ တော့ သိမ်းဆည်းပေးသည်။ ထပ်တူ မြောက်ခါဟင်က များစွာသော ကျန်းမာရေးအကျိုးသောင်းများရှိပြီး ဒါက သင့်ရဲ့ နေ့စဉ်အလုပ်များထဲမှာ အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာပါတယ်။
သင့်အသုံးအဆောက်အကြောင်း အရာအားလုံးကို တစ်နေရာတည်းမှာ ကြည့်ရှုပါ
EN