আপেল এবং ডিম্ব দুটি মজাদার খাবার যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু নিয়ে আসে। কিন্তু যা আপনি জানতে পারেন না তা হল এগুলোকে মিশিয়ে নেওয়া যায় এবং তা একটি মজাদার স্ন্যাক হিসেবে উপভোগ করা যায়! ঠিক আছে! এই আপেল এবং ডিম্ব সিরাপ পপিং বোবায় কাটার সময় প্রতি কামড়েই ফ্রুটি স্বাদ উপভোগ করুন। তাই, আসুন শুরু করি এবং এই মুখরোচক স্ন্যাকের বিষয়ে আরও পড়ুন!
একটি আপেল যোগুর্ট সিরাপ পাপিং বোবা, এটি এশিয়া থেকে উদ্ভূত একটি খুবই জনপ্রিয় স্ন্যাক। এটি একটি ছোট গোলক যা মিষ্টি রস ধারণ করে যা আপনি যখন তাকে চাবান তখন একটি ছোট্ট বিস্ফোরণে পরিণত হয়। একজন জিংजারব্রেড ম্যান। এই লেয়ারটি ক্যাসাভা দিয়ে তৈরি, একটি গাছ যা তাপিওকা প্রদান করে। এটাই গোলকগুলিকে যথেষ্ট ঘন করে যাতে তা একটি গোলাকার আকারে থাকতে পারে। গোলগুলিতে একটি অত্যন্ত মিষ্টি এবং তীব্র সুরভি রয়েছে যা প্রতি চাবানোতে আপেল এবং যোগুর্ট সিরাপের মিশ্রণ যা আপনার অভিজ্ঞতাকে পরবর্তী স্তরে উন্নীত করে। এগুলি খেতে মিষ্টি এবং মজাদার হয় কারণ এগুলি আপনি চাবালে মুখে ফুটে যায়!
এই Apple & Yogurt Syrup Popping Boba শুধুমাত্র সুস্বাদু নয়, বরং... এটি আপনার জন্য ভালোও! আমরা সবাই জানি যে আপেল প্রচুর প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং ফাইবার দিয়ে ভর্তি যা আমাদের শরীরকে সাহায্য করে। আপেল খাওয়া আপনার জন্য ভালো হতে পারে, আপনার শরীরকে স্বাস্থ্যবান রাখে এবং যদি আপনি বন্ধ বা ফুলে থাকেন তবে ডাইজেস্টিভ সিস্টেম উন্নত করতে সাহায্য করে এবং কোলেস্টেরলও কমাতে পারে। আরেকটি চালাক বাছাই হল দহি, যা প্রোটিন, ক্যালসিয়াম এবং ভালো ব্যাকটেরিয়া (আপনার ডাইজেস্টিভ সিস্টেমের উপকারের জন্য) সহ শক্তিশালী হাড় গড়ে তোলার জন্য সাহায্য করে। একটি আপেল এবং এক গ্লাস দহি একটি স্ন্যাক হিসেবে কাজ করে যা উভয় দিকেই দ্বিগুণ উপকার করে!
আপনার আপেল এবং যোগুর্ট সিরাপ পপিং বোবা আরও মজাদার এবং স্বাস্থ্যকর উপভোগের জন্য এখানে কিছু সাধারণ উপায়: সকালে স্রোতের সঙ্গে এটি মিশিয়ে অসাধারণ স্বাদ এবং টেক্সচার পেতে পারেন। আপনার ডায়োগার্ট বা ওটমিলে এটি ঢেলে সবচেয়ে মিষ্টি সকালের খাবার তৈরি করুন। যদি পানীয় আপনার ভালো লাগে, তবে কয়েকটি স্মুথি বা শেকে ফেলুন যেন একটি অপ্রত্যাশিত ফলের স্বাদ পান। অথবা আইসক্রিম বা ফ্রোজেন যোগুর্টের সাথে মিশিয়ে গ্রীষ্মের মুখরোচক ঠাণ্ডা খাবার তৈরি করুন। এটি খেতে আপনার কোনো সীমা নেই!
বর্তমানে আপেল এবং যোগুর্ট সিরাপ পপিং বোবা বিশ্বব্যাপী আরও জনপ্রিয় হচ্ছে। এটি এশীয় দোকানে, স্বাস্থ্যকর খাবারের দোকানে এবং অনলাইনে পাওয়া যায়। স্ট্রैবেরি, ম্যাঙ্গো বা গ্রেপের বিভিন্ন প্রকার পাওয়া যায়, কিন্তু আমি ব্যক্তিগতভাবে আপেল এবং যোগুর্টটি ভালোবাসি। সুতরাং, যদি আপনার চেষ্টা করতে ইচ্ছে করে, তবে আপনার কাছের দোকানে বা অনলাইনে চেক করুন এবং তালিকা চলতে থাকে!
অন্য একটি প্যানে, আপেল জুসকে ধীরে ধীরে ফোঁকানোর তাপমাত্রায় আনুন এবং ডিম্বও চিনি যোগ করে ভালো করে মিশিয়ে নিন। দুই মিনিট পর্যন্ত নিম্ন তাপমাত্রায় গরম করুন যতক্ষণ না মিশ্রণ দিবে। আপনি যদি ইচ্ছা করেন তবে রঙ দেওয়ার জন্য কয়েক ফোঁটা খাদ্য রং যোগ করতে পারেন।
এখন সিরাপ ঠাণ্ডা হলে, অন্য একটি বাউলে রান্না করা সাবুদানা রাখুন এবং এই ঠাণ্ডা চিনি পানি তাতে ঢেলে দিন। কমপক্ষে ১ ঘণ্টা জুবর দিন। এটা করা হয় যাতে গোলগোল সব সুন্দরভাবে সেই সুন্দর স্বাদ শোষণ করতে পারে!
আপনার সকল ব্যবহারকারী সম্পর্কে এক জায়গায় সবকিছু দেখুন
EN