Het heet fruitpoeder. Het is een beetje zoals dat chique poeder van echte fruit! En het is een geweldig gevoel om de smaak en gezondheidsvoordelen van fruit te kunnen genieten zonder constant verse fruit nodig te hebben, toch? Wanneer je niet altijd verse fruit kunt krijgen, zijn er meer manieren om fruitpoeder te gebruiken. Fruitpoeder is fruit waarvan het grootste deel van het water is verwijderd, ofwel natuurlijk door zonnedroging of met speciale dehydrators. Dus, alle voedingsstoffen zitten nog in dat poeder wanneer je een zout fruit koopt!
Voordelen van fruitpoeder Een belangrijk voordeel voor hen die het gebruiken, is dat dit kan bijdragen aan het versterken van je bron van fruit. Dit is iets zeer belangrijks voor ons als mens, omdat het de lichaam voedingsstoffen en vitamines bezorgt die helpen bij onze goede gezondheid. Als we fruit eten, zal dat voedsel ervoor zorgen dat we ons goed voelen en veel energie hebben. Eenvoudig en duidelijk, maar soms gebeurt het dat op sommige dagen je fruit rot of niet vers is, of je kunt er zelfs geen kopen. Hier komt fruitpoeder aan bod!!! Dit laat je toe om fruitsmaken te proeven wanneer het jou uitkomt.
We weten allemaal dat fruit goed voor ons is, maar realiseer je je dat de voedingsstoffen in fruitpoeder zelfs biobeschikbaarder kunnen zijn en gemakkelijker door ons lichaam worden verteerd en opgenomen? Klopt! Omdat het gedroogd en vermalen wordt tot poeder, kan ons lichaam al die prachtige vitamines en mineralen nog beter opnemen dan sap uit verse fruit! Maar dit betekent ook dat het niet zo vers is, maar nog steeds gezond voor je!
Fruitpoeder heeft als doel je immuunsysteem te versterken, je energie te geven en ook je spijsvertering te verbeteren. Het is alsof je een superman van voedsel in je keuken hebt! En omdat het voornamelijk afkomstig is van echte fruit, weet je dat het goed voor je is. Voeg wat fruitpoeder toe aan je havermout of waterflesje, en je zult je veel beter voelen over dit soort maten die direct invloed hebben op hoe gezond jij kiest voor uzelf!
Het geweldige aan fruitpoeder is dat er veel manieren zijn waarop je het kunt gebruiken! Probeer eens zelf fruit-snacks te maken met de verschillende beschikbare opties van fruitpoeder als je creatief wilt zijn. Dingen zoals honing of pindakaas om een dip te maken voor appels/banana's enz. Maar ik denk dat het een geweldige manier is om een al fantastisch gezonde snack nog meer in een traktatie te veranderen! Of roer het door je favoriete muffins om een vruchtige versie te maken die iedereen kan genieten!
Daarnaast kan het handig zijn om wat fruitpoeder over maaltijden te strooien voor smaak. Met Papaya Poeder, voor een zoete maar frisse kipoptie, bestrijk je je eiwit met wat papayapoeder. Strooi wat mangopoeder - of een soortgelijk product gesmaakt met [granen] (~$3 tot $4, 300 gram) - in je havermout, schenk ongepopte granen in kookend rijstwater en meng breadcrumb-achtige gouden bolletjes met açaibessen undertones idem gedoopte giftige pilpixels pizzaborst weg de oostmantel campus getuigen subsumetreenoshwearrestlike blonderunspinkblue nero onelineraconda calls django. Zo veel andere mogelijkheden met tientallen verschillende recepten om te proberen!
Hoe vaak heb je verse fruit gekocht, alleen om te ontdekken dat het was bedorven voordat je het helemaal op had? Ik doe dit veel te vaak en het verspilt geld en voedsel – niet goed! Uiteindelijk hoef je met fruitpoeder geen zorgen te hebben over voedselverspilling! Het fruit voor fruitpoeder wordt gedroogd en heeft meestal een lange houdbaarheid. Het geeft je de vrijheid om altijd fruit paraat te hebben zonder je zorgen te maken dat het bederft!