के तपाईंले कदापि मूग बीन क्रश्ड ग्रेन पाउडर सुनेको छ? यो पाउडर मूग बीनहरूबाट बनाइएको छ, जुनि छोटो हरित बीनहरू हुन्। यो लेख मा हामी यस पाउडरलाई हाम्रो पक्कनमा कसरी प्रयोग गर्न सक्छौं भन्ने विभिन्न मार्गहरूको बारेमा चर्चा गर्नेछ, तथा यसले कसरी स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक छ र रोगबाट हामीलाई मजबूत बनाउने छ। हामी मूग बीन स्टार्च पाउडरको जादू खोल्न जाँदैछौं।
म्याक्रो-एलिमेन्टको रूपमा मुंगबीन ग्रेयर ग्रेन पाउडर पनि अत्यधिक लागू हुन्छ र विभिन्न खाद्य पदार्थहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो खानाको साथमा धेरै प्रकारका स्वादिष्ट र मीठा खानाहरू पनि बनाउन सकिन्छ। तपाईं यसलाई प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, उदाहरणका लागि, प्यानकेक बनाउन (तपाईंको आटा मा एक चम्मच द्वारा थप्छ), वा रोटी पकाउन। [पृष्ठ २-मा भएको चित्र]
अतिरिक्त रूपमा, तुर दाल को भापिएको अन्न पाउडरलाई सूपमा वा गरम खानामा मिसाइरहेको बाँधनको रूपमा थप्न सक्नुहुन्छ जसले सूपलाई मोटो र मजबूत बनाउँछ। यस विशेष पाउडरको एक झाँकीदार फ़्रेशमाइज धेरै स्मूथ बनाउँछ! तुर दाल को भापिएको अन्न पाउडरले सूप र सॉसहरूलाई ठीक रूपमा मोटो बनाउनको क्षमता छ। अर्थात, तपाईंलाई घास्ट र हार्टी सॉसको लागि रेसिपीमा कॉर्नस्टार्च वा आटाको बदल्ला एक विकल्प छ।
तुर भापिएको अन्न पाउडर: यो केवल स्वादिष्ट छैन, त्यसो छ कि यो तपाईंको पेटको लागि ध्यानदार छ! यस पाउडरले अधिकांश लाई आवश्यक डायटरी फाइबरको मात्रा प्रदान गर्दछ। फाइबरले तपाईंको भोजन तपाईंको अन्दरमा चल्न पर्ने सबै कुराहरूलाई चालू राख्न पर्दछ, किनकि डायटमा फाइबरभित्रै छ भने सबै कुराले बन्द भएको जस्तो बन्छ! तपाईंले फाइबरको पर्याप्त मात्रा खाने गर्नुहोस् भने यसले अनियमितता जस्ता समस्याहरूलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ, जसले धेरै असहज अनुभव दिन्छ।
मुग दाल कोर्स ग्रेन पाउडर मात्र होइन, यसले प्रिबायोटिकहरू पनि अवश्य राख्नुपर्छ। प्रिबायोटिकहरू तपाईंको पेटको जीवाणुहरूको खाना भएका विशेष रेफ़रहरू हुन्। यसलाई सदैव खुश र सजग राख्नु पेटको काम ठिकै गर्नका लागि महत्वपूर्ण छ, जसले तपाईंलाई प्रत्येक दिन राम्रो लाग्न पार्दछ। फुलाएर र दु:खी हुन बिना खान सुन्दर अनुभव हो; यसले तपाईंलाई राम्रो लाग्न पनि गर्दछnotify ( 98 );
मुग दाल कोर्स ग्रेन पाउडर — यसले तपाईंको ऊर्जा स्तरलाई पूरा दिन उच्च राख्न पार्छ। यो पाउडर जटिल कार्बोहाइड्रेटहरूको उत्कृष्ट स्रोत हो, जसले तपाईंको शरीरलाई मुख्य ईन्जन रूपमा गाड्छ। जटिल कार्बोहाइड्रेटहरूमा समृद्ध खाद्यपदार्थहरू तपाईंलाई पूरा दिन समान ऊर्जा राख्न पार्छ। यसले तपाईंलाई पूरा दिन खेल्न, दौड्न र सिक्नका लागि ठूलो ऊर्जा प्रदान गर्दछ जसले तपाईंलाई थकिनु बिना बस्न पार्छ।
मूग बीन स्टार्च पाउडर केवल प्रोटीन मा समृद्ध होइन, तर हाङ्गकांग ब्रिटिशहरूको लागि आवश्यक आठ अनिवार्य एमिनो एसिडहरूपनि समाविष्ट गर्दछ। एमिनो एसिडहरू प्रोटीनका संरचनात्मक इकाईहरू हुन् र यसले ठूलो स्वास्थ्यको लागि बहुत आवश्यक छ। एमिनो एसिडहरू तपाईंको शरीरलाई यसले अच्छै रूपमा काम गर्न पर्ने छ, र जब तपाईं यी एमिनो एसिड खाद्य स्रोतहरू खानुहुन् — तब यसको कार्य हुन्छ।
एक ही ठाउँमा तपाईंको सबै वापरकर्ताहरूबारेको सबै कुराहरू हेर्नुहोस्
EN