ပုံ: TeaSource (Wikimedia Commons) ချဉ်းကျော်မှုန့်က ကမ္ဘာလုံးရဲ့လူတွေက အားလုံးကြား အရသာရှိတဲ့ အသေးစိတ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ အေးချမ်းသော သို့မဟုတ် ပူပြီး မျိုးစုံအရသာရှိတဲ့ အရာတွေဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ကို ချဉ်းကျော်မှုန့်နဲ့ ဂျာမ်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒီမှာ မှန်ပါတယ်။ အဲဒီမှာ မှန်ပါတယ်။ ချဉ်းကျော်မှုန့်ဂျာလီကို ပိုကောင်းတဲ့ အရသာရှိတဲ့ အားဖြင့် သင့်ကိုယ်တိုင် ချစ်လို့မှာပါ။ ဒါဟာ ပိုကောင်းတဲ့ အရသာရှိတဲ့ ဖြေရှင်းမှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ချဉ်းကျော်မှုန့်ဂျာမ်ပေါ်မှာ ပိုကောင်းတဲ့ အရသာရှိတဲ့ ဖြေရှင်းမှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
အစားအသောက်များ ရွက်၊ သကြားနှင့် လီမန်ဆိုင်းတို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် ဂျာမှာ လူတိုင်း၏ ချစ်ကြည်မှုကို ပြည့်စုံစေသည့် အမှန်တကယ် အသားအရွက်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အသီးသီးကို အစားထိုးထားသော ဂျာဟာ အဆိုပါ အမှန်တကယ် အသားအရွက်ကို ထိုးထားသော အသီးသီးကို ပို၍ ဝင်ရောက်လာစေသည်။ သင်သည် အသီးသီးများကို အစားထိုးထားသော ကြော်ငြာများဖြင့် ထည့်သွင်းပြီး သင့်၏ အစားအသောက်၏ အပူပြားသော အရသာကို ပေးနိုင်သည်။ ဒါဟာ မုန့်၊ စကောန်း သို့မဟုတ် မဲဖင်များအပေါ်မှာ ထိပ်ထားရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး အချိန်များတွင် မနက်စားမှုတွင် များသည်။ သင့်သည် ကေဗ်များ သို့မဟုတ် ကေဗ်များအတွင်းသို့ ထည့်သွင်းပြီး အသီးသီးကို အသီးသီးကို ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ အသီးသီးကို အစားထိုးထားသော ဂျာဟာ အရသာရှိသော အရသာများကို ဖွင့်လှစ်ပေးသည်။
ဒါပေမယ့် ဘာအတွက် သုံးသည့် ရေမှုန့်သာလဲ? ထို့နေရာမှ ကျွန်ုပ်တို့သည် အဆက်မပြတ်သော ရေမှုန့်ဖြင့် ထည့်သွင်းထားသော မုန့်ရေမှုန့်ကို စဉ်းစားနိုင်ပါသည်။ မုန့်ရေမှုန့်ဖြင့် အဆက်မပြတ်သော ရေမှုန့်ကို စားနိုင်သည့် အရသာရှိသော အရာဖြစ်သည်။ မုန့်ရေမှုန့်ဖြင့် အဆက်မပြတ်သော ရေမှုန့်ကို စားခြင်းသည် ကလေးများနှင့် ကိုယ်ကျောင်းသူများအားလုံးကို ချစ်သော အရသာရှိသော အရာဖြစ်သည်။ သင့်တွင်းတွင် အရသာရှိသော လျှော့ချသော လေးလျော့များကို ထင်ရှားစေသည်။ ထို့ပြင် မျက်နှာတွင် အရသာရှိသော လျှော့ချသော လေးလျော့များကို စားခြင်းသည် မျက်နှာတွင် ပါတီတစ်ခုဖြစ်သည်။
မုန့်ရေမှုန့်ဖြင့် အဆက်မပြတ်သော ရေမှုန့်ကို စားခြင်းသည် အရသာနှင့် ပြင်ပြီးသော အရာဖြစ်သည်။ မုန့်ရေမှုန့်ကို စားခြင်းသည် အဆက်မပြတ်သော ရေမှုန့်ဖြင့် ပြင်ပြီးသော အရသာကို ထင်ရှားစေသည်။ ထို့ပြင် မုန့်ရေမှုန့်၏ သိမ်းဆည်းထားသော အရသာနှင့် အဆက်မပြတ်သော ရေမှုန့်၏ လျှော့ချသော အရသာကို တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ပြင် မုန့်ရေမှုန့်ကို စားခြင်းသည် အခြား အရသာများဖြင့် မရှိသော အရသာကို ပေးသည်။ မုန့်ရေမှုန့်ကို စားခြင်းသည် အရသာရှိသော အရာဖြစ်သည်။
အမှားတစ်ခု နေ့စဉ်အစားအသောက်အဖြစ် toast ဟာ ပုထဲကို ပျော်ရွှင်လိုက်တဲ့ အစားအသောက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်ဟာ အရေးကြီးတဲ့ အရည်အချင်းတစ်ခုလိုပြီးတော့ အဆင်ပြေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် plain toast ဟာ ဘဝတွေထဲမှာ တစ်ခါတစ်ရံတွေမှာ နားမက်တဲ့ အချိန်တွေရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် tea jam fizz က ပုထဲကို ပျော်ရွှင်တဲ့ အရည်အချင်းတစ်ခုဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါဟာ မိန်းမာရေးရာမှာ ပျော်ရွှင်တဲ့ အရည်အချင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ဟာ အရည်အချင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ဟာ အရည်အချင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ဟာ အရည်အချင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ဟာ အရည်အချင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
ကြည့်လိုသော အမျိုးအစား တော်တော်ရွှင်ပြီး ကလေးများအတွက်သာမဟုတ် အကိုင်းအကြောင်းများအတွက်လည်း ပိုမိုကောင်းတဲ့ အရသာရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့် သင့်ဘက်မှာ အရသာရှိတဲ့ ကော်ဖီ သို့မဟုတ် ချဉ်းကျော်မှုန့်တစ်ခုရှိလျှင် ပိုကောင်းပါတယ်။ ဆန်ခြောက်မှုကို ပြောင်းလဲပြီး မိုက်ကြီးတွေနဲ့ အရသာရှိတဲ့ ဖြေရှင်းမှုတစ်ခုပါ။ ထပ်ပေါင်းသော အရာကို လုပ်ဖို့အတွက် အလွယ်တကူဖြစ်ပါတယ်။ ရွှေ့ပင်သစ်ရဲ့ အရသာကို ပိုင်းခြားဖို့ လွန်ခဲ့တဲ့ ဆောင်းရာများအတွင်း သင့်ပိုင်းခြားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်တွေ့ရှိတဲ့ အရသာရှိတဲ့ အမျိုးအစားတွေနဲ့ မူဝါဒတွေကို စမ်းသပ်ပြီး သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်တဲ့အရာကို ရှာဖွေပါ။ အခြေခံအားဖြင့် လုပ်ဖို့အတွက် အခြေအနေက အဆုံးဖြတ်ပါ။
သင့်အသုံးအဆောက်အကြောင်း အရာအားလုံးကို တစ်နေရာတည်းမှာ ကြည့်ရှုပါ
EN