ပင်အပူ ပျောက် — ခြောက်ထုတ်ချင်ရင် ဒါက မှန်သွားဖို့ လိုအပ်တယ်။ ခင်ဗျားဟာ အခြေခံချိန်မှာ ပင်အပူ စားခဲ့ရင် ဒါဟာ ဟေဝေး သို့မဟုတ် ကော့စတာရီကဲ့သို့ အပူပူဆိုင်ရာ နေရာများမှ ပျောက်ထွက်လာတဲ့ အရသာရှိတဲ့ သီးဟာ ဘယ်လို ဖြစ်တာလဲ သိရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ နေနေ့အရည်အချင်း အရောင်ရှိတဲ့ အရောင်ကို ပြောင်းလဲပြီး အစားအစာ အခြေအနေကို ချိုးဖောက်ပြီး အရသာရှိတဲ့ အသီးအနှံများနဲ့ ပျော်ရွှင်စွာ ပျော်ပျော် ဖြစ်ပါတယ်။
ထို့အပြင် အထက်ပါ အချက်အလက်များကို ပြောင်းလဲပြီး ပင်အပူကို ဆိုင်းသီးသီး သို့မဟုတ် ရည်ထုတ်ထုတ် ပြုလုပ်ပေးတဲ့ အပ်ပေးပိုင်းမှာ အခြားသီးသီးတွေနဲ့ မျှော်လင့်ပြီး ပျော်ပျော်ဆွေးဆွေး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ အမျိုးမျိုး အစားအစာမှာ ပါဝင်နိုင်တဲ့ အရာဖြစ်ပြီး အချဉ်းကပ်မှုများ၊ ဒီဇတ်များ၊ သို့မဟုတ် အရည်အသွေးများနဲ့ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ထိုင်းပြည်သား အရသာရှိတဲ့ အရာဖြစ်ပြီး ခြောက်ထုတ်ချင်ရင် သို့မဟုတ် အဆိုးရိုးကို ဖြေရှင်းပေးဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
ပင်အပူရောင်ဖျော့ချစ်ကို သင့်ရည်အရောင်းများတွင် ထည့်နိုင်သည့် ကောင်းသော အစားအသောက်အဖြစ် ထင်ရှားပါသည်။ ပင်အပူရောင်ဖျော့ချစ်ကို သင့်ရည်အရောင်းများ၊ သောက်ရည်အရောင်းများတွင် သို့မဟုတ် သာသာရည်အရောင်းတွင် သဘာဝသော သိမ်းပိုင်မှုနှင့် ထိပ်တွင်းရသော အရသာကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။
ပင်အပူရောင်ဖျော့ချစ် - ပင်အပူရောင်များကို မျှော်လင့်ပြီး ထိုအသီးကို သင့်ရည်အရောင်းတွင် ထည့်ပါက သင့်ရည်အရောင်းကို အသီးသီးရောင်ရောင်ဖြင့် ပြောင်းလဲပေးပါသည်။ ပင်အပူရောင်က သင့်ရည်အရောင်းကို သက်သာသောအရသာဖြင့် သိမ်းပိုင်ပေးပါသည်။ ထို့ပြင် ပင်အပူရောင်သည် Vita C များဖြင့် မြင်းသားစနစ်ကို တာဝန်ထားသည့်အပြင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကောင်းသောအရာများဖြစ်သည်။
မာလီနဲ့ သွေးပြားတဲ့ပိုင်းကိုရန်အတွက် သင်သည် သာမန် blender တစ်ခုလျှင်လိုအပ်ပါသည်။ သင်သည် ဆန်ပင်ဖြင့် ပင်လူးကို လျှော့ချထားသည့်အထ原文地址 မှာယူပြီး သင့်ရဲ့ဘာသာရောင်ကို သုံးပြီးသားပါ။ ပင်လူးပိုင်းကို အခြားအခါအချိန်အတွက် အသုံးပြုရန် အချိန်အကြာတွင် အချိုးအစားထားခဲ့ပါက သင်သည် ဒီအရသာကို မြင်တွေ့ပြီးနောက် ပြန်လည်သုံးပြီးသားပါ။
ဆန်ပင်ဖြင့် ပင်လူးကို အသုံးပြုပါ: ဆန်ပင်ဖြင့် ပင်လူးကို အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ အကောင်းဆုံးအရသာရှိသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ ဒီတော့ သင်သည် ဆန်ပင်ဖြင့် ပင်လူးကို အသုံးပြုသည့်အခါ အကောင်းဆုံးအရသာရှိသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ ဒီတော့ သင်သည် ဒီအရသာကောင်းတဲ့ အစားအစာကို တစ်ခုခုစားချင်ရင် လွတ်လပ်စွာ စားပါ။
ပင်လူးကို ကောင်းများ၊ ပြီးမှားများနှင့် cheesecakes တွင် အသုံးပြုသည့်အတွက် သူ့၏ sweet-tangy အရသာကြောင့် ပိုပြီးပြီးသို့မဟုတ် အခြားအရသာကို ပင်လူးပိုင်းကို အသုံးပြုသည့်အတွက် သင်သည် မြင်သောကြောင့် အရသာကို မြင်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။