အာကာသီး ဂျီလီ

ကိုကိနတ်ဂျလီရဲ့ သောက်ရွယ်မှုနဲ့ ထူထူပင်ပင်ရဲ့ အရသာကို အားလုံးဖြင့် မှတ်ချက်ပြုစုံစွာ သိစေပါမည်။

ဒေသတ်များ အပြင်မှာ ကင်းလျှင်နဲ့ အပူချိန်က အဆိုတော်ဖြစ်လာတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့အတွက် ပို၍ ရည်ရွယ်နိုင်တယ်။ Pechakucha Night Swaziland ဟာ အဘယ်မှာမှ အလွတ်ရှိမှုမရှိဘူးလို့ အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ပြင် သီးသန့်အားဖြင့် ဆောင်းရာသီကို အလွယ်တကူ ပြန်လည်သုံးစွဲနိုင်တဲ့ ကိုက်ကိုးပြား သို့မဟုတ် ကိုယ်တိုင်ကြိုက်သော အချိန်များနဲ့ အတူတကွ အားလုံးကို ပို၍ ချစ်ကြည့်တဲ့အခါမှာ လွယ်ကူစွာ ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ ကိုက်ကိုးပြား ရောင်းချနိုင်တယ်။ အဲဒီမှာ လွယ်ကူတဲ့ အားလုံးကို အောက်ပါအတိုင်း ပြုလုပ်နိုင်တယ်။ အဲဒီအတွက် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အိမ်မှာ အလွယ်တကူ ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ ဝါဒီကို ပြုလုပ်နိုင်တယ်။ အဲဒီလို အရာတွေကို ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အိမ်မှာ အလွယ်တကူ ပြုလုပ်နိုင်တယ်။ အဲဒီလို အရာတွေကို ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အိမ်မှာ အလွယ်တကူ ပြုလုပ်နိုင်တယ်။

အနှုတ်လုံးတွင် มะพร้าวゼリー သည် အရောင်ပန်ဒန်မျိုးစိတ်ကိုယူထားသော အခြားသော အစားအစာမဟုတ်ပါ၊ အခြားသော အရေးကြီးသော အကြောင်းအရာများဖြင့် တစ်ခု၊ ဒါက အရည်အသွေးမှာ အရသာရှိပြီး သင့်အတွက် ကောင်းလိုက်ပါတယ်။ ဆေဥမှာ သင့်ကို ရေပြောင်းလဲစေရန် လိုအပ်ပြီး အရည်အသွေးက အဲ့ဒါကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒုတိယအကြောင်းအရာ၊ အဂါအဂါကို အသုံးပြုခြင်းမှာ လူတိုင်းက ချစ်ကြသော ကြီးကျယ်သော အခြေအနေရှိ ဇဲလီ ပုံစံကို ရရှိရန် အကောင်းဆုံးလမ်းကြောင်းပါ။ နောက်ဆုံးအကြောင်းအရာ၊ အစားအစာနှင့် သူ့ရဲ့ အမြစ်ကြီးကြောင်းတွင် အရသာရှိသော အရှေ့ပိုင်းအရသာကို သိမ်းဆည်းထားသည့်အတွက် အပူပိုင်းတွင် ပိုကောင်းသော ကောင်းသော အစားအစာဖြစ်သည်။ အချို့ကို ပေါင်းထည့်ပြီး သင့်မှာ အရက်ဆုံးနေ့များတွင် အသေးစိတ်ကောင်းသော အစားအစာကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ ကောင်းသော အရာများသည် သင့်ကိုယ်တိုင် ကောင်းသော အချိန်ကို လိုအပ်သော အားလုံးအတွက် အမြဲကောင်းပါသည်။