लाल खजूर ग्रेन पाउडर

रेड डेट्स कोarse ग्रेन पाउडर में सामान्यतः हमारे शरीर के लिए फायदेमंद प्राकृतिक पदार्थों का समावेश होता है। मुख्य पदार्थ रेड डेट्स (जिन्हें जूजूब्स भी कहा जाता है) होते हैं और वे मिठास के स्वाद के होते हैं। ये रेड डेट्स बहुत सारे विटामिन और मिनरल से भरपूर होते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। ऊपर चर्चा की गई दो फलों में विटामिन सी शामिल होता है, जो एक शक्तिशाली विटामिन है, जो हमारे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत रखता है ताकि हमें बीमारियों से आसानी से प्रभावित नहीं होना पड़े। और आयरन (जो हमारे रक्त को सबसे मजबूत बनाता है)। इसके अलावा, रेड डेट्स में ऐंटीऑक्सिडेंट्स भी होते हैं, जो हमारे कोशिकाओं को क्षति से बचाते हैं और हमें अच्छा महसूस करने में मदद करते हैं।

लाल खजूर के अलावा, रेड डेट्स कोarse ग्रेन पाउडर में ब्राउन राइस, काली चोले और बकवheat जैसे अन्य लाभदायक सामग्री होती हैं। उनमें फाइबर की काफी मात्रा होती है, जो पचन को बेहतर बनाने में मदद करती है। फाइबर क्यों हमारे शरीर के लिए इतना महत्वपूर्ण है, और क्यों यह एक भोजन सामग्री के रूप में सभी जगह या पूरे जैविक प्रकृति में उपयोगी है? यह पचे हुए भोजन को आसानी से पचन तंत्र के प्रत्येक हिस्से से गुज़ारने में मदद करता है जिससे अधिकतर अवशोषण हो सके। ऊर्जा के संदर्भ में (अनाज हमें दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को करने के लिए जो हमें चाहिए वह देते हैं) और भोजन के बाद संतुष्टि के कारक।