Έχεις κουράσει από τα γλυκά, μη υγιεινά σοκολάδες; Αν απάντησες ναι, αποφύγει τα φρούτια χυμού για πυκνό. Και αυτοί οι χυμοί είναι πολύ καλύτερη επιλογή από τα περισσότερα ποτά που καταναλώνουμε όλοι, αλλά δεν είναι για μας. Διάβασε περαιτέρω για να μάθεις για την νόστιμη γεύση που βρίσκεται στους πυκνούς χυμούς φρούτων και αυτά που θα πρέπει να ξέρεις όταν το φτιάχνεις ως χυμό, για ένα ενδιαφέρον ποτό που θα ήταν πολύ ωραίο να έχεις ειδικά κατά τις καυσωνικές μέρες του καλοκαιριού.
Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να καταναλώνετε μεγάλη ποσότητα φρέσκων χυμών φрукτών που είναι γεμάτοι σε βιταμίνες και ολεοδοτικά. Τι είναι συγκεντρωμένοι χυμοί φρούτων; Ονομάζεται επίσης με το όνομα υγρή εξαγωγή. Αυτός ο χυμός συγκεντρώνεται αφαιρώντας νερό από φρέσκα φρούτα ή βροχοειδή για να επεκταθεί η ζωή τους στο ράφι, ενώ διατηρεί τις περισσότερες ποικιλίες τους σε βιταμίνες, ολεοδοτικά και ίνες. Για αυτόν τον λόγο, οι συγκεντρωμένοι χυμοί φρούτων είναι συχνά μια καλή επιλογή για τα παιδιά που δεν θέλουν να φάνε τα φρούτα τους ή χρειάζονται αυτές τις βιταμίνες και ολεοδοτικά. Ο χυμός φρούτων είναι καλός για τα μεγαλώνοντα παιδιά.
Τα συγκεντρωμένα χυμοί έρχονται με πολλά πλεονεκτήματα, και κανείς βλέπει ότι ακόμη και τα πιο διασπασμένα γονείς τους βρίσκουν εύκολο να το χρησιμοποιήσουν. Ο χυμός είναι τόσο εύκολο να φτιάξεις (απλώς μείξε λίγο ζεστό νερό με χυμό φρούτων) που παίρνει πολύ λίγα λεπτά για τα παιδιά να πάρουν μερικόνα ωραίο χυμό. Επιπλέον, δεν χρειάζεται να τα ψυγείς τα συγκεντρωμένα χυμοί φρούτων μέχρι να τους χρειαστείς. Το οποίο τους κάνει ideal για ταξιδια με αυτοκίνητο, πικνικά και σχεδόν οπουδήποτε θέλεις να γούσεις με μια γρήγορη ποτήρα να ξεκινήσεις τη στάση χωρίς σχεδόν καμία προσπάθεια.
Ξέρω ότι πολλά παιδιά απολαμβάνουν γλυκά ποτά, όπως σόδα και χυμοί με προστιθέμενη ζάχαρη από έναν ενήλικα (μια φοβερή ιδέα!), αλλά αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρά υγειονομικά προβλήματα, όπως η υπερβάρεια ή τα δεντρικά καρίες. Σε αντίθεση, οι φυσικοί χυμοί φρούτων είναι καλύτερη εναλλακτική. Παρέχουν αυτές τις φυσικές ζάχαρες που έρχονται άμεσα από το φρούτο και είναι χιλιάδες φορές καλύτερες από τα σκύβαλα που οι άνθρωποι προσθέτουν στα δημοφιλή ποτά. Το αποφύγητο βλάβη που μπορεί να αποφευχθεί από τους γονείς απλώς επιλέγοντας φυσικό χυμό φρούτων αντί για ποτά με προστιθέμενη ζάχαρη, είναι μια τέτοια μεγάλη ευκαιρία για τα παιδιά να καταναλώνουν κάτι υγιές και νόστιμο.
Το καλοκαίρι δεν είναι μόνο μια μέρα που ο καυστικός ήλιος φτάνει σε υψηλές θερμοκρασίες, μόνο για να σταματήσει και να περιμένει μέχρι το επόμενο καλοκαίριο να ξαναζεστεί με την τσέπη σου ή τον καλαμάκι από καλαμιά.
Σε αυτές τις καυσώνιες θερινές μέρες όλοι χρειάζονται ένα ωραίο αναψυκτικό ποτό και τα συγκεντρωμένα φρούτια ρούχου είναι απολαμβαντικά γι' αυτό! Είναι κρύα, αναψυκτικά και διαθέτουν μια ποικιλία γευμάτων όπως πορτοκάλι, μήλο, σταφυλιά και κράνμπερι. Και να μην ξεχάσετε να δώσετε στα παιδιά ωραία πopsicles από συγκεντρωμένα φρούτια ρούχου. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτά τα ρούχα για smoothies, που είναι άλλος εκπληκτικός τρόπος να καταναλώσετε φρούτα και λαχανικά σε υγρή μορφή.
Συγκεντρωμένα ρούχα κουδεριά - Γλυκά ποτά συντριβλήθηκαν με συγκεντρωμένα ρούχα φρούτων σε αυτή την κατηγορία, οπότε προχωρήστε να έχετε μια μεγάλη διασκεδαστική στιγμή με τα ποτά σας! Μπορείτε να τα αναμίξετε με άλλα ποτά (όπως carbonated νερό ή λεμονάδα) για να φτιάξετε ένα μοναδικό κρύο ποτό που θα αρέσει σε όλους. Και για τους ενήλικες, μπορείτε να φτιάξετε οινοπνευματώδη ποτήρια. Αυτό περιλαμβάνει την αναμίξη ρούχου κράνμπερι με βόδκα και οποιαδήποτε άλλη συνδυασμό ρούχων για να φτιάξετε ένα φανταστικό οινοπνευματώδες ποτό που είναι τέλειο για παρτί ή συναθροισμούς.
Δείτε τα πάντα για τους χρήστες σας σε ένα μέρος
EN