อยากรู้ไหมว่าอะไรดีต่อสุขภาพ โอเค ตอนนี้ไปดูปาเปียเปียร์ พีรีผลไม้หวานหวานและสวยงามนี้มาจากพะเพราทราปิ้ง ปาเปายา มีสีแดง-ส้มที่น่าทึ่ง และรสชาติอร่อย ดังนั้น นี่คือบางข้อเท็จจริงที่สนุกเกี่ยวกับอาหารที่น่าทึ่งนี้ ที่คุณจะชอบ!
ปาเปายาเป็นผลไม้ในเขตร้อน มีวิตามิน แร่ธาตุและสารต่อมักเสี่ยง ถ้าไม่มีมันร่างกายของเราจะไม่ทํางานได้อย่างถูกต้อง และถ้าไม่มีมัน เราก็จะป่วย หรือแม้แต่ตาย สําหรับผิวหนัง ตา และภูมิคุ้มกันของร่างกายเรา มันเต็มไปด้วยวิตามิน A,C และ E ที่เป็นแหล่งที่ดีที่สุด ปาเปายาจะกลายเป็นพีเร่ ในตอนนั้นมันจะกินได้ดีและง่ายต่อการย่อย นี่ทําให้มันเป็นอาหารว่างที่ดีสําหรับเด็กอายุ 5 ถึง 85 ปี!
น้ำผลไม้ฝรั่งสามารถใช้ในสูตรอาหารมากมาย เป็นส่วนผสมที่สนุกในการทำงานด้วย! โรยหน้าสลัดเล็กน้อย เพิ่มลงในสมูทตี้หรือซอสและน้ำสลัด (อร่อยมากในซอสหมัก) เพื่อความรู้สึกแปลกใหม่และอร่อยอย่างเหลือเชื่อ ลองจินตนาการถึงสมูทตี้ฝรั่งเย็นชื่นใจในวันที่ร้อนๆ! และยังมีไอศกรีม สโคนเบต และลูกอมแช่แข็งแสนอร่อยที่ดีต่อสุขภาพให้คุณได้เพลิดเพลินอีกด้วย! คนลงไปในโยเกิร์ตหรือ Rolled Oats เพื่อเติมพลังสารอาหารในตอนเช้าอย่างรวดเร็ว เป็นวิธีที่สนุกในการใช้เวลาพักผ่อนของคุณ นี่คือวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเริ่มต้นวันของคุณ!
หากคุณกำลังมองหาของว่างที่รวดเร็วและดีต่อสุขภาพ น้ำผลไม้ฝรั่งเป็นแนวคิดที่ยอดเยี่ยม! กินมันเพียงลำพัง หรือผสมกับผลไม้อื่นสำหรับขนมที่ดีต่อสุขภาพและหลากหลายสีสัน ผสมฝรั่งกับสตรอเบอร์รี่ กล้วย หรือมะม่วงเพื่อสมูทตี้ผลไม้ที่อร่อยทั้งการดื่มและการกิน นอกจากนี้ลองเพิ่มนัท เกล็ดมะพร้าว หรือเมล็ดเจียลงบนน้ำผลไม้ฝรั่ง มันจะเพิ่มความสนุกและความอร่อยให้กับของว่างของคุณ!
พวกเขาบอกว่ามื้อเช้าที่ดีเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน และจะมีวิธีไหนที่ดีไปกว่าการทำมื้อเช้าให้พิเศษขึ้นด้วยบล็อคเกลือกุหลาบ! รสชาติที่หวานและเปรี้ยวของมันเหมาะอย่างยิ่งสำหรับใช้เป็นท็อปปิ้งสำหรับแพนเค้ก วาฟเฟิล หรือ Rolled Oats ที่ทุกคนจะต้องชอบ เมื่อนำมาผสมกับโยเกิร์ตกรีก กรานอล่า และผลไม้สด จะกลายเป็นชามอาหารเช้าที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ลองเพิ่มบล็อคเกลือกุหลาบในรายการอาหารเช้าของคุณ และทำให้เช้าวันใหม่เป็นประสบการณ์ที่น่ารื่นรมย์และอร่อย ซึ่งจะช่วยให้คุณเริ่มต้นวันได้อย่างดี!
มันยังดีเยี่ยมในการใช้พายาเปียร์ เพื่อผลิตผสมที่นําเครื่องดื่มและจานของคุณไปสู่ระดับอื่น คุณสามารถทําน้ํามันสมิ๊ธี้ ค็อกเทล และชาเย็น ซึ่งเป็นสิ่งที่เหมาะสมถ้าคุณต้องการที่จะรู้สึกเหมือนคุณอยู่ในเกาะอุณหภูมิ คุณยังสามารถผสมผสานเปียร์พะเพรากับน้ํามะนาว, กลิ่นปริกรานท์ และจาลาเปเนโอ เพื่อทําซัลซ่าที่รสสุกรส ที่รสชาติน่าอัศจรรย์บนปลาหรือไก่ มันจะเพิ่มความอร่อยให้กับอาหารของคุณ ที่จริง คุณสามารถมีพายาพูเร่ เป็นส่วนประกอบของเค้ก หรือพายและพายของคุณ เพื่อทําของหวานที่อร่อยใหม่ในรูปของมัน
ดูทุกอย่างเกี่ยวกับผู้ใช้งานของคุณในที่เดียว
EN