နေ့စဉ်ကျောက်ပြီး သီးသန့်များစားတာကို မှီလာတယ်လား။ သင့်ဟာ အဲဒီလိုပဲဖြစ်တယ်ဆိုရင်၊ ဒီမှာ သင့်အတွက် အသစ်နဲ့ ပျော်ရွှင်တဲ့အရာကို စမ်းသပ်ဖို့အချိန်ပါပဲ။ ဒီနေ့မှာ ကျွန်တော်တို့ဟာ ကန်တာလူပ်ပျော်ရွေးကို ပြောပြပါမယ်။ ဒါဟာ လေးလျော်တဲ့သီးသန့်ကို ပျော်ရွှင်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ ဒါဟာ smoothies သို့မဟုတ် အသံုးရှိတဲ့ အရောင်းအဝယ်များအတွက် ပိုကောင်းပါတယ် (နောက်ထပ်အချို့လည်းရှိပါတယ်)။
ကန်တာလူပ်များ - သူငယ်ချင်းစိတ်အားလုံးအတွက် ရာစုများစွာစားခဲ့သည့် အသီးများထဲမှ ထူးခြားသော အသီးဖြစ်ပါသည်!! ဒီဟာများမှာ ဗီတာမင် A နှင့် C ပြည့်ဝင်းတဲ့ အသီးများဖြစ်ပြီး ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့ အားလုံးကို လျင်မြန်စေပါတယ်! ဗီတာမင်များအား မှန်းခြင်း၊ ကိုယ်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် ကာကွယ်ရေးစနစ်ပြဿနာများကို ကန့်ကွက်ပေးပါသည်။ ကန်တာလူပ်များကို လုံးဝကြိုက်တဲ့သူတွေက လျှော့ချရင်း အရသာကောင်းတယ်လို့ပေးပါတယ်။ ဒါမျိုးမျိုးက မကြာသေးပဲ အရသာကောင်းတယ်လို့ မကြာသေးပဲ အလွန်အသားကောင်းတယ်လို့ ကြိုက်ပါတယ်။ ပူပြီးသောအချိန်တွင် ဒီဟာကို အကြံပြုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအသီးကို ပိုကောင်းလာစေဖို့လို့လား? ဒီမှာ ကန်တာလူပ်ပျော်ရွှင်တဲ့ ပုံစံက စိတ်ဝင်စားဖို့ပြောပါတယ်!
ကန္တာလူပ်ပျူရီဖွံ့ဖြိုးရေး ဒီ အရသာရှင် ပျူရီကို လှိုင်းကောင်းကို လျှော့ချထိုးပြီး လျှော့ချထားသည်။ ပိုင်းခြားပြီး သာမက အပြင်းအထန်ကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မနက်စာမှာသာမက ဒီလွှာပြုရည်တွေအား ချစ်လိုက်တဲ့အခါ အသေးစိတ်ဖြင့် အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။ သင့်အကြိမ်အချိန် အားလုံးနဲ့ မျှဝေပေးထားတဲ့ အချက်အလက်တွေကို သင့်အကြောင်းကို ပြောပြပါမယ်။ (အခုလို ရှင်းပြထားတဲ့ ပုံမှန်ကို ကြည့်လိုက်ပါ) ဒါဟာ သြဂုတ်ရောင်းချစဉ် အဆင်ပြေပါတယ်။ သင့်မိတ်ဆွေများကို သိစေချင်တဲ့အခါ အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးအတွက်: သြဂုတ်ပါတီများ၊ ပီကန့်များ သို့မဟုတ် အပူချိန်မြင့်တဲ့နေ့မှာ အိမ်မှာ စားသောက်ပါ။
ပြီးသေးတဲ့ သြဂုတ်နေ့မှာ အဆင်ပြေစေဖို့ ဘာမှ ကန်တာလူပြုလွှာထက်ပိုပြီး မရှိပါ။ ဒါပေမယ့် ကန်တာလူပြုလွှာကို သြားပြီး ရောင်းချလိုက်ပါ။ ကန်တာလူပြုလွှာကို အပူချိန်မြင့်တဲ့နေ့မှာ အားလုံးကို အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။ အားလုံးကို အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။
ဒါကြောင့် ဒီကန်တာလူပြုလွှာကို အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။ လွှာပြုရည်ကို အားလုံးကို အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။ ကန်တာလူပြုလွှာကို အားလုံးကို အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။ ကန်တာလူပြုလွှာကို အားလုံးကို အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။
သင့်ရဲ့အစားထိုးမှုကို ကန်တာလူပ်ပျော်ရွေးဖြင့် လွယ်ကူစွာ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ အများစု၏စားသောက်မှုတွေရဲ့ သကြားသို့မဟုတ် ချောင်းရည်အပိုင်းအတိုင်းကို အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ မကြာခဏတွေ့ရမှုရှိပြီး ပျော်စရာရှိတဲ့ အရသာကိုပေးပြီး၊ သင့်အစားထိုးမှုကို ပိုကောင်းစွာလုပ်ပေးပါတယ်။ ဒီနည်းနဲ့ သင့်ဟာ အဆိုးမပြတ်တဲ့ သိပ်ပျော်တဲ့အရာကို စားနိုင်ပါတယ်။