Adakah anda ingin mengetahui perkara-perkara yang lebih sedap yang baik untuk kesihatan? Ok, Sekarang Mari Kepada Puree Papaya! Puree buah ini yang licin, manis dan hebat diperolehi daripada buah papaya tropika. Papaya mempunyai warna merah jingga yang menawan dengan rasa yang sedap. Jadi inilah beberapa fakta menarik tentang makanan luar biasa ini yang akan anda suka!
Pepaya adalah buah tropika, ia mengandungi beberapa jenis vitamin, mineral dan antioksidan. Tanpanya, organisma kita tidak akan berfungsi dengan baik dan tanpanya, kita akan jatuh sakit atau malah meninggal. Untuk kulit, mata, dan imuniti tubuh kita, ia dipenuhi dengan sumber atas vitamin A, C dan E. Pepaya juga kaya dengan potassium, magnesium dan serat – ketiganya penting untuk kesihatan jantung serta pencernaan. Pepaya akan menjadi puré, pada ketika itu ia menjadi sedap dimakan dan mudah dicerna. Ini menjadikannya camilan yang hebat untuk kanak-kanak berumur 5 hingga 85 tahun!
Pure papaya boleh digunakan dalam banyak resepi, ia adalah bahan yang menyenangkan untuk bekerja dengannya! Tabur sedikit di atas salad, tambahkan ke dalam smoothie atau sos dan dressing (terutamanya lezat dalam marinasi) untuk rasa eksotik yang luar biasa. Fikirkan tentang meminum smoothie papaya sejuk pada hari panas! Dan nikmati ais krim, sorbet dan popsicle yang sihat serta luar biasa ini! Campurkannya dengan yogurt atau oatmeal untuk peningkatan nutrien pantas di pagi hari, cara yang menyeronokkan untuk menikmati masa lapang anda. Ini adalah cara terbaik untuk memulakan hari anda!
Jika anda mencari camilan sihat yang pantas dan mudah, pure papaya adalah idea yang hebat! Makanlah sendiri, atau campur dengan buah lain untuk camilan sehat & kombinasi warna. Campur papaya dengan stroberi, pisang atau mangga untuk smoothie buah yang sama sedapnya diminum seperti dimakan. Atau pertimbangkan menambahkan kacang, serutan kelapa atau biji chia ke atas pure papaya anda. Ia akan menambahkan lebih banyak keseronokan dan rasa kepada camilan anda!
Mereka berkata sarapan yang baik adalah makanan terpenting dalam sehari, dan apakah ada cara yang lebih baik untuk membuatnya selain dengan sedikit puree papaya! Rasa manis dan masamnya adalah yang terbaik sebagai hiasan untuk pancake, wafel atau oatmeal yang pasti akan disenangi oleh semua. Apabila dicampurkan dengan yogurt Yunani, granola dan buah segar, ia membentuk mangkuk sarapan yang lezat dan sihat. Masukkan puree papaya ke dalam senarai sarapan anda dan jadikan pagi hari pengalaman yang menyenangkan dan sedap, memberi anda dorongan untuk memulakan hari dengan baik!
Ia juga cemerlang dalam menggunakan puree papaya untuk menghasilkan kombinasi yang akan membawa minuman dan hidangan anda ke peringkat lain. Anda boleh membuat smoothies, koktel dan teh ais yang sesuai jika anda ingin merasa seperti berada di pulau tropika dengan setiap teguk. Anda juga boleh mencampurkan puree papaya dengan air limau, daun kesom dan jalapeño untuk membuat salsa pedas yang sedap dipercayai di atas ikan atau ayam. Ia akan menambah rasa segar kepada hidangan anda! Sebenarnya, anda boleh menggunakan puree papaya sebagai bahan untuk kek atau pai dan tarts untuk membuat desert lezat baru dalam bentuk mereka.
Lihat semua tentang pengguna anda di satu tempat
EN