Хөхтэй, цаймшигт амттай амьсгалын үед танд сонирхож буй хоол нь эрдeneэс хамгаалж, итгэлтэй болгоход зориулж байгаа юм уу? Хэрвээ тийм бол, фруктын гранулт шөлүүдийг оролдоно уу! Би шөлүүдэд их сургааж байна. Эдгээр нь үнэн зөгнөөсөн фруктуудын хөгжим бөгөөд дотор нь бага хэмжээний фруктын хэсгүүд байдаг. Тиймээс таны яриа нь ихэвчлэн дээш тохируулдаг. Фруктын гранулт шөлүүд нь таны хоолойн хамгааллыг сайжруулахад тусалдаг ба ямар ч хоолны үед зөвхөн таны махлагийг сайжруулахад тусалдаг.
Фруктын гранулт шөлүүдийг том хүрээний дээр нь хар цусанд нь эсвэл ням хөх хүрээнд нь сууж авахад их хамгийн сайн татгалзах боломжтой. Эдгээр нь таны хоолойн дотор хамгийн сайн татгалзах боломжтой. Таны хамгийн сайн татгалзах боломжтой байхдаа таны хоолойн дотор хамгийн сайн татгалзах боломжтой. Мөн эдгээрийг маккит, кекүүдэд нь сууж, хамгийн сайн татгалзах боломжтой. Өөр хүмүүс нь фруктын гранулт шөлүүдийг хүрээнд сууж, эсвэл хөх цөөнгөөрөө сууж авах боломжтой. Эдгээрийг ямар ч үеэрээ ороод авах боломжтой бөгөөд таны хоолойн дотор хамгийн сайн татгалзах боломжтой.
Бүхэлд байгаа эмгэнэлтэй фрукт зөрүүний цагаан хоолоор та чухалгүй хүчин тойрог бодисыг хасах боломжтой. Жишээ нь, тэд хамгийн сэргийлэгчидээс сонгох замаар авсан свеж фруктуудыг цагаан хоолд оруулдаг. Энэ нь танд таны бие руу оруулж буй нь эрүүл мэндийн үндэстэн байгаа юм гэж мэдэх боломжийг олгодог. Үнэн зөв эмгэнэлтэй фрукт зөрүүний цагаан хоолд нэмэгдсэн хадgalттай бус, хүнд бодисыг ашиглахгүй бөгөөд та түүнийг хамгийн их татгалзахгүйгээр амьдарч болно.
Бүхэлд байгаа ургамалын гранулт зөгийн нь амьдралд эрүүл мэнд тэмцэх хүн бүрт зөвхөн өөрийн үнэ цэнэтэй сонирхолтой. Танд энэ үнэг нямралтай, одоо ч таны өвчний дотор эрүүл мэндтэй витаминуудыг оруулж байна. Энэ нь өөрсдийг өөртөө сайжруулахад их хамгийн амттай арга юм, эндээс таны эрүүл мэнд нэмэгдэх болно!
Тэд эерэг текстуртай ургамалын гранулт зөгийн өгүүлбэртэй мөн байдаг. Зөгийн олон нь ихэвчлэн ургамал багтаж, маш их хэсэгтэй байдаг — энэ нь ихэвчлэн анхаарах зүйл юм. Харин бусад талд, ихэвчлэн босоо шиг болж, доод тохиолдолд зөгийн байдаг. Энэ нь ямар ч танд сонирхолтой байхад, хүн бүрт зориулсан ургамалын гранулт зөгийн байдаг.
Хэрвээ чихрийн цусанд ихэвчлэн хөдөлгөөнтэй зүйлсийг сонирхдог бол, арьс эсвэл булгийн цусанд оролцоно уу. Хойд таны дуугаа итгэж өгнө! Харин хөдөлгөөнтэй зүйлсийг сонирходог нь хамгийн үзэгдэлтэй байгаа бол raspberry эсвэл blackberry цусны үндэслэлийг сонгоод, таны дуу дахин дуурайна! Түүнчлэн бусад нь фруктын хувьд нэмэгдсэн хөдөлгөөнтэй гранул байгааг анхаарсан байдаг. Энэ нь ямар ч хөдөлгөөнтэй хоолыг сонирходог хүмүүстэйгээ маш сайн тохирно! Үнэн зөв хүн бүртэй!
Хөдөлгөөнтэй фрукт гранултай цус - Хөдөлгөөнтэй хоол сонирходог хүмүүсийн тухай энэ нь таныг санал болгоход бэлтгэгдсэн байна! Эдгээр цус нь хөдөлгөөн, улаан цустай фрукттай бөгөөд хөдөлгөөн, улаан цустай зүйлсийн хослолоор бүрдэнэ. Эдгээр нь таны дуртай шөӨгөөрөө хамтдаа хөдөлгөөнтэй, сайхан хоол болгож чадна!