Танд хөдөлгөөнгүй амьсгалаас илүү үнэ цэнэтэй барааг таны хоолны дэвсгэрт нэмэх боломжтой. Энэ нь хөдөө амьсгалаас илүү үнэ цэнэтэй бараа гэгддэг. Амьсгалын хамгаалалтын тухай санаатай хүмүүсийн төлөө хамгийн сайн тохиолдол юм. Олон хүн энэ барааг нэгэнтэй л хамт оршин тутмыг олж байна. Дэлхийн өдрөөр хөдөө амьсгалаас илүү үнэ цэнэтэй барааг чихрийн, хоолны бэлтгэлийн, бэлтгэлийн үндэсэнд ямар чухал шинж чанартайг тайлбарлая.
Кавидаа ням хийгээгүй, амттай зузааны хамгаалалтын үндсэн хэмжээнд нэмээрэй. Тэгэхээр бүхэндээ лактозтой зузааныг ашиглах боломжгүй. Зөвхөн энэ нь тэднийгүүд бүгд лактозтой (ихэвчлэн мөсөн, зузааны бүтээгдэхүүнүүдэд орших) тул үүсэх юм. Лактозтайгүй Зузааны Пудинг Ихэнхдээ энэ нь мөсний хамгаалалтай эсвэл лактозтайгүй хүн бүрт зориулагдсан байна. Мөн мөснийгүй, лактозгүй байдаг. Энэ аргаар кав нь хүн бүртэйгээ аюулгүй, ядарсангүй.
Хөдөө ашигладаг кремерийн цус нь хэрэгжүүлэхэд их ур чадваргүй. Цус байдаг учраас энэ нь танд хамгийн сонирхолтой байдлыг авах боломжийг олгодог. Энэ цусыг зөвхөн өрөөнд, харин хөрсний дулаандаа эсвэл машинны гар тавцанд байршуулж ажиллуулах боломжтой. Эндээс хойш танд цай идэх үедээ хөдөө ашигладаг кремерийн цусыг нэмэх шаардлагатай. Мэргэжлийн оюун ухааны сургууль, ажилтнууд гэх мэт үргэлж амьдардаг хүмүүст хамгийн сайн арга юм. Энэ нь цус бөгөөд эрүүл мэндийн төвд хадгалах шаардлагагүй.
Сүүгүй сүүний сүүний хог хаягдлыг кофегийн оронд солих Энэ нь хоол хийх, хоолонд хийх олон арга байдаг. Жишээ нь, чихэрт нэмж, амттай болгоно. Мөн энэ жимсний мэдрэмжтэй болохын тулд сос хийж болно. Сүүгүй цайны будааны будааны будааны будааны будааны будааны будааг өгдөг! Мөн цагаан хоол хийхэд ч маш сайн. Энэ нь торг, сvнк, мaффинг бvрэхэд хэрэглэнэ. Сүүгүй кремтэй НДЦ холь нь тоосны оронд тоос хийхэд тохиромжтой. Энэ нь ноолуур дахь холестерин, лактозгүй, сүүтэй амттай.
Лактоз, холестерин гэсэн зүйлсээс илүү бяслагтай шийдэл хайж буй хүмүүсийн тухай амархан шийдэл бол нь бяслаггүй бяслагын цус юм. Энэ нь холестерингийг бууруулахад зориулсан амархан шийдэл болохыг хүссэн хүн бүрт зөвлөж байна. Мөн бяслаггүй цус нь транс жимс, хидрогенич жимстэй биш, танд ядарч байгаа боломжгүй. Энэ нь бяслаггүй гэсэн үг нь танд кофеээд дамжуулж, сайхан ухаалаг болгохын тулд ихэнхдээ зөв байдаг. Өнөөдөр та өөрийн хувьд зөв байгаа зүйл сонгосондоо хангалттайгаар хамгаалж, энгийн сайхан амттай зүйлсийг өөрөө буцааж чадахгүй.
Хөдөө амьсгалаас илүү үнэхээр сайн үнэ цэнэтэй байдаг нь хамгийн их тодорхой үзэгдэл юм. Хэрвээ чихрийн үнэ цэнэгтэй эрэлхэг чихрийг сонгож байгаа бол их жимстэй хөдөө амьсгалаас илүү үнэ цэнэтэй барааг олоорой. Эсрэгээр, хэрвээ танд холь хурдан зүйл хэрэгтэй бол бага жимстэй байдлаар санал болгоно уу. Мөн дууламжтай хөдөө амьсгалаас илүү үнэ цэнэтэй бараа байдаг. Жавхлан, ваниль гэх мэт дууламжтай. Эдгээр дууламжууд нь хамгийн сайн үнэ цэнэгтэй чихрийг ч өндөртгөлдөө сайжруулж болох юм. Энэ нь танд таны сонголтоо хангах төгс чихрийн хоол хийхэд тусална.