Si chiama polvere di frutta. È un po' come quella polvere sofisticata dai frutti veri! E è una sensazione meravigliosa poter godere del sapore e dei benefici per la salute della frutta senza doverne avere sempre di fresca, no? Quando non puoi sempre ottenere frutta fresca, ci sono più modi per utilizzare la polvere di frutta. La polvere di frutta è frutta dalla quale la maggior parte dell'acqua è stata rimossa, naturalmente attraverso l'essiccazione al sole o usando deidratori speciali. Quindi, tutti i nutrienti sono ancora contenuti in quella polvere quando compri una frutta salata!
Vantaggi della polvere di frutta: Un grande vantaggio per chi la utilizza è che questa può essere efficace per aumentare il tuo apporto di frutta. Questo è qualcosa di molto importante quando siamo umani, poiché fornisce alcuni nutrienti e vitamine al corpo che aiutano la nostra salute. Se mangiamo frutta, quel cibo ci farà sentire bene e ci darà molta energia. Semplice e chiaro, ma ecco la situazione: alcuni giorni trovi le tue frutta marce o non fresche, o non riesci nemmeno a comprarne. È qui che entra in gioco la polvere di frutta!!! Questo ti permette di gustare i sapori della frutta quando è conveniente per te.
Sappiamo tutti che i frutti sono buoni per noi, ma hai realizzato che i nutrienti presenti nella polvere di frutta possono essere ancora più biodisponibili, facilmente digeriti e assorbiti dal nostro corpo? Esatto! Poiché è essiccato e macinato in polvere, il nostro corpo può assorbire tutte quelle belle vitamine e minerali meglio che con il succo di frutta fresca! Ma questo significa anche che non è altrettanto fresco, comunque rimane salutare per te!
La polvere di frutta serve a supportare il tuo sistema immunitario, darti energia e migliorare la digestione. È come se avessi un superuomo del cibo in cucina! E poi, poiché deriva principalmente da frutta vera, sai che è buona per te. Aggiungi un po' di polvere di frutta al tuo porridge o alla tua bottiglia d'acqua, e ti sentirai molto meglio sapendo che queste misure possono influenzare direttamente quanto sei salutare!
La cosa fantastica del polvere di frutta è che ci sono molti modi in cui puoi usarla! Prova a creare i tuoi spuntini fruttati utilizzando le diverse opzioni di polvere di frutta se vuoi essere creativo. Cose come il miele o il burro di arachidi per fare una salsa da intingere con mele/banane ecc. Ma immagino sia un ottimo modo per trasformare uno spuntino già incredibilmente sano in qualcosa di più speciale! Oppure mescolala nei tuoi muffin preferiti per creare una versione fruttata che tutti possono godersi!
Inoltre, può essere utile cospargere un po' di polvere di frutta sui pasti anche per il gusto. Con Polvere di Papaya, per un'opzione di pollo dolce ma acidula, condisci la tua proteina con un po' di polvere di papaya. Cospargi un po' di polvere di mango - o un prodotto simile aromatizzato con [melagrana] (~ 3 a 4 €, 300 grammi) - nei tuoi porridge, versa i chicchi non scoppiati nell'acqua bollente del riso e mescola le briciole simili a sfere dorate con sfumature di bacca di açai; idem immerso nel pillola avvelenata pixel pizzabrusca via l'eastoftedmantle campus testimoni subsumetreenoshwearrestlike blonderunspinkblue nero onelineraconda chiama django. Tante altre possibilità con tantissime ricette diverse da provare!
Quante volte hai acquistato frutta fresca solo per scoprire che si era guastata prima di riuscire a finirla? Lo faccio troppo spesso, e spreca soldi e cibo – non è bello! Dopotutto, con la polvere di frutta, non devi più preoccuparti dello spreco di cibo! La frutta per la polvere di frutta viene disidratata e di solito ha una lunga durata. Ti dà la libertà di avere frutta a portata di mano in qualsiasi momento, senza preoccuparti che si rovini!
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