Kas sa tahaksid teada, mis on tervisele paremad? Olgu, nüüd papayapürö! See siidine, magus ja imeline puuviljapürö on saadud troopilisest papaiast. Papaias on võluv punaselt-oranž värv ja maitseb väga hästi. Siin on mõned huvitavad faktid selle imelise toidu kohta, mis sulle meeldiks!
Papaya on troopiline puuvilja, millel on mitu vitamiini, mineraale ja antioksüdanteid. Ilma selleta ei toimiks meie organism korralikult ja ilma selleta saaksime haigeks või isegi sureks. Meie naha, silmade ja immuunsuse jaoks on papaias A-, C- ja E-vitamiini. Papaias on ka palju kaaliumi, magneesiumi ja kiudaineid - kõik need on tervisliku südame ja seedimise jaoks eluliselt olulised. Papaya muutub pureediks, mis muudab selle nauditavaks ja kergesti seeditavaks. See teeb sellest suurepärase suupiste 5- kuni 85-aastaste lastele!
Papaya puree saab kasutada nii mitmesugustes retseptides, see on rõõmsam aine töötada! Saad mõne salati peale veidi siduda, lisada oma smoothiesse või sosside ja dressingutesse (eriti maitsevad marinades) fantastilise maitse ja eksotilise tunnete jaoks. Kujuta ette jahutav külm papaya smoothie kuumal päeval! Ja proovi ka mõned maitsvad tervislikud jäätised, sorbetti ja jääkakud samuti! Sega see mingi jogurti või kuuliühiskeskkonda kiireks hommikutoitu toitumisega, mõne veidi ajaga õhtul. See on ideaalne viis alustada oma päeva!
Kui otsid kiiret ja lihtsat tervislikku niblit, siis papaya puree on suurepärane idee! Söögi seda iseenda, või lihtsalt sega teise õunaga koos maitseva nimedega & värvida kombinatsioonidega. Sega papaya strawberiidiga, banaanide või mangoga maitseva fruit smoothie, mis on nii maitsev joomiseks kui ka söömiseks. Või lisage pähkleid, kobrasi või chia sädkeid oma papaya pureesse. See lisab veelgi rohkem maitset ja rõõmu sinu niblile!
Vangutatakse, et head hommikusöög on päeva olulisim söök, ja milline parem viis selle tegemiseks kui mõne pärsikapuuvihiga! Selle make ja hapukas maitsmine sobib täiuslikult kui pärsid oma plakkadele, pankakitele või kaurale, mida kõik kindlasti nautivad. Kui see on ühendatud kreeka joghurtiga, granoolidega ja uueaegsetega, tekib imeline hommikusöögi karv, mis sulle heaks on. Pane mõned pärsikapuuvihid oma hommikusöögi playlisti ja muuda hommik imelikuks, meelelahutavaks kogemuseks, mis annab sulle tuge alustada päev hästi!
See on ka suurepärane papaiapürüü kasutamine, et valmistada kombinatsioon, mis viib teie jookid ja roogad teisele tasemele. Saate teha smoothies, kokteilid ja jäätee mis on ideaalne kui sa tahad tunda nagu sa oled troopilise saare iga neela. Saate segada ka papaiapürö liimese mahla, kiljandre ja jalapeñoga, et teha vürtsikas salsa, mis maitseb suurepäraselt kala või kana peal. See lisab oma söögile pisut vingeid jooke! Tegelikult võib papaiapürö olla koostisosaks ka koogide või pirukate ja pirukate valmistamiseks, et teha neist uus maitsev magustoit.
Vaata kõike kasutajate kohta ühest kohast
EN