Se llama polvo de fruta. Es como ese polvo sofisticado de las frutas reales. ¡Y es maravilloso poder disfrutar del sabor y los beneficios para la salud de las frutas sin necesitarlas frescas todo el tiempo, verdad? Cuando no puedes obtener frutas frescas siempre, hay más formas de usar el polvo de fruta. El polvo de fruta es fruta que ha perdido la mayor parte del agua, ya sea de forma natural, secándose al sol o usando deshidratadores especiales. Así que, todos los nutrientes siguen estando en ese polvo cada vez que compres una fruta salada.
Ventajas de la harina de frutas Una gran ventaja para aquellos que la usan es que esta puede ser efectiva para aumentar tu fuente de frutas. Esto es algo muy importante cuando somos humanos, ya que aporta nutrientes y vitaminas al cuerpo que ayudan a nuestra buena salud. Si comemos frutas, esa comida nos va a hacer sentir bien y tener mucha energía. Simplemente, pero aquí está la situación: en algunos días encuentras tus frutas podridas o no frescas, o ni siquiera puedes comprar ninguna. Aquí es donde entra la harina de frutas!!! Esto te permite disfrutar de los sabores de las frutas cuando sea conveniente para ti.
Todos sabemos que las frutas son buenas para nosotros, pero ¿te has dado cuenta de que los nutrientes encontrados en el polvo de fruta pueden ser aún más biodisponibles y fácilmente digeridos y absorbidos por nuestros cuerpos? ¡Así es! Porque está secado y triturado en polvo, nuestro cuerpo puede absorber todos esos vitaminas y minerales maravillosos incluso mejor que el jugo de frutas frescas. Pero esto también significa que no es tan fresco, ¡pero sigue siendo saludable para ti!
El polvo de fruta sirve para ayudar a tu inmunidad, dándote energía y también mejorando la digestión. Es como si tuvieras un superalimento en tu cocina. Además, como es principalmente de una fruta real, sabes que te hace bien. Añade un poco de polvo de fruta a tu avena o botella de agua, y te sentirás mucho mejor al usar este tipo de medidas que pueden impactar directamente en lo saludable que eliges ser para ti mismo.
¡La gran cosa sobre el polvo de fruta es que hay muchas maneras en que puedes usarlo! Intenta crear tus propios bocadillos de fruta utilizando las diferentes opciones disponibles de polvo de frutas si quieres ser creativo. Cosas como miel o mantequilla de maní para hacer un aderezo para manzanas/plátanos, etc. Pero supongo que es una excelente manera de convertir un bocadillo saludable ya increíble en algo más especial. ¡O mézclalo en tus magdalenas favoritas para crear una versión frutal que todos puedan disfrutar!
Además, puede ser útil espolvorear algo de polvo de fruta sobre las comidas para dar sabor. Con Polvo de Papaya: Para una opción de pollo dulce pero con toque ácido, sazone su proteína con un poco de polvo de papaya. Espolvoree un poco de polvo de mango o un producto similar con sabor a [granada] (~$3 a $4, 300 gramos) en sus avena, vierta granos sin estallar en agua de arroz hirviendo y mezcle orbes tipo migas de pan con matices dorados de bayas de açai idem sumergidos píxeles pastillapeligrosa pizza cepille la mantelaeaste testigo campus subsumeárbol nosgasta reposaligual rubioruns rosazul nero onelinaserpiente llama django. ¡Hay tantas otras posibilidades con toneladas de recetas diferentes para probar!
¿Cuántas veces has comprado fruta fresca solo para descubrir que se había echado a perder antes de poder terminar de comerla? Yo hago esto demasiado a menudo, y desperdicia dinero y comida, ¡no es bueno! Después de todo, con el polvo de fruta, ya no tienes que preocuparte por el desperdicio de alimentos. La fruta para el polvo de fruta se deshidrata y generalmente tiene una larga vida útil. ¡Te da la libertad de tener fruta a mano siempre que quieras, sin preocuparte de que se eche a perder!
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