مرحبًا، القراء الصغار! استمتعوا بحشواتكم المطحونة! يجب أن تأكلوا الأطعمة المهروسة لمدة حوالي 14 يومًا بعد إزالة الأسنان الحكمة، وقد تكون الفترة أطول. في هذا المنشور، سنناقش نوعًا واحدًا من هذه الحشوات وهو حشوة الطرطور وهي تبدو رائعة للغاية!
البوريه التارو يتم تصنيعه من نبات جذرى يسمى أيضًا تارو. هذا النبات يزرع بشكل واسع في أجزاء مختلفة من العالم بما في ذلك آسيا وأفريقيا وأمريكا الجنوبية وما إلى ذلك. الطعم الحلو للتارو يجعله مكونًا مثاليًا في الحلويات. يمكن أن يتزامن مع العديد من النكهات الأخرى، لذا فهو حقًا ممتع للتجربة في الطهي!
لماذا يعمل معجون التارو. أحد الأسباب التي يجعل هذا المزيج الرائع يعمل بشكل جيد هو因为他 متعدد الاستخدامات للغاية. هذا يجعله مكوناً متنوعاً ويمكن إضافته للأطباق الحلوة مثل الحلويات وكذلك الأطباق المالحة مثل الشوربات أو الصلصات. مما يجعله أفضل أن يكون لديك هذا المعجون في مطبخك. ولا تنسَ أن البطاطا الحلوة صحية! إنها محلي منخفض الكربوهيدرات، بغض النظر عن الطريقة التي تنظر بها إليه. سيعمل دائمًا لمصلحتك عند تقديمها مع الحلويات.
في معظم الأحيان، يمكن أن تكون المواد مثل السكر والزبدة المستخدمة في التحضير عالية السعرات الحرارية أو الدهون. ومع ذلك، فإن الإفراط في تناول هذه المواد قد يكون غير صحي. لكن جذور taro مختلفة! جذور taro منخفضة السعرات الحرارية والدهون، وتحتوي على الفيتامينات التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة.
الالياف هي واحدة من المكونات الأساسية الموجودة في جذور taro. في الواقع، تعتبر الألياف أساسية لحفظ نظامنا الهضمي في أفضل حالاته. البوتاسيوم: taro مصدر جيد للبوتاسيوم الذي يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة القلب ويمكن أن يبقي مستويات ضغط الدم لدينا طبيعية. لذلك، عندما تختار استخدام puree taro في الحلويات الخاصة بك، تحصل على فوائد صحية رائعة أثناء الاستمتاع بمذاقها الرائع. هذا حقاً خيار مزدوج الرابح.
كيفية استخدام حشوة الطرطور خيار مريح هو مجرد استبدال حشوة الطرطور بما تعرفه بالفعل، مثل اليقطين أو البطاطا الحلوة. قد يبدو أن إعداد حشوة الطرطور يتطلب الكثير من الجهد في البداية، لكن احتفظ ببعض منها في الثلاجة وسيخفف الأمور بالتأكيد. ذكرت مرة واحدة أن الطرطور يمكن أن يحل محل البيض والزيت؛ ومع ذلك، تذكر أن العثور على بدائل يمكن أن يتحول إلى [...] ولشيء أكثر روعة!
حشوة الطرطور ممتازة لصنع الآيس كريم أو السوربيه أيضًا. النعومة في الحشوة تتزاوج مع البرودة من حلوى الجليد الخاصة بك. مزيج الخبز الحلو بنكهة الفانيليا والمحشوة الحامضة بنكهة الليمون لذيذ ومرطب في نفس الوقت — حلوى شهية سيحبها الجميع!
شاهد كل شيء عن مستخدميك في مكان واحد
EN