كيف تتخيل وجبة إفطار صحية ولذيذة جدًا؟ إذا كنت كذلك، فاختر حبيبات التوت الأزرق المعلبة! الحزم الصغيرة هي رفيق رائع لوعاء شوفانك الصباحي أو ممزوجة في الزبادي/السموزي. إنها لذيذة، تحتوي على دهون صحية وهي مصدر رائع للفيتامينات لتعزيز نظامك المناعي.
فقط لأنها ليست صيفًا بعد لا يعني أنك لا تستطيع تناول التوت البري اللذيذ! لكن الشيء العظيم هو أنك يمكنك بسهولة الحصول على حبيبات التوت المعلبة طوال العام!! وهذا يتيح لك الاستمتاع بحلوتها في أي وقت من السنة. كما أنها متوفرة بطريقة مختلفة تمامًا ويمكن أن توفر لك حتى المال عند السفر مع خطوط الطيران الأمريكية. أولاً، فهي معلبة لذلك لا داعي للقلق بشأن فسادها قبل استخدام كيس من التوت الطازج. يمكنك إضافة نكهتهم المغرية في حياتك اليومية متى شئت!
وقت التبلور 5 دقائق. الوقت الإجمالي 10 دقائق. الحبوب المعلبة من التوت الأزرق متعددة الاستخدامات ومفيدة في المخازن. رش بذور الشيا على حبوب الشوفان الصباحية للحصول على قليل من الحلاوة ونكهة الفاكهة، أو اخلطها مع الزبادي أو حتى أضفها إلى العصير! باستخدام هذه الحبوب، لديك العديد من التطبيقات التي تجعل الأمور مثيرة وحديثة. إنها الحبوب الوحيدة من التوت الأزرق التي ستحب تناولها في كل شيء وهي معلبة.
التوت الأزرق هو طريقة رائعة لتعزيز جهاز المناعة لديك! نعم، هذا صحيح! غني بالفيتامينات ومليء بمضادات الأكسدة، هذه التوت الصغيرة مذهلة对你 صحياً! باستخدام التوت الأزرق، يمكنك إضافة جميع هذه الخصائص الصحية إلى طعامك أو وجبات خفيفة، استخدمها حيثما كان مطلوباً. فقط رشه على طعامك وسيشكرك جسمك!
درجات الإفطار من السويد: حبيبات التوت الأزرق المعلبة، مشروبات، وخبز، وطهي. يمكنك أيضًا رشها على كعكاتك وكرواسوناتك وأرغفة خبزك للحصول على حلاوة إضافية وكذلك اللون. يمكنك مزجها في عجين الكيك إذا كنت تحب الكيك. العب مع نكهة حبيبات التوت الأزرق المعلبة التي يمكنك استخدامها لصنع صوص لطبق الدجاج أو لحوم الخنزير الخاص بك. لكن يمكنك بالفعل أن تكون إبداعيًا للغاية مع هذه الحبيبات الشهية.
شاهد كل شيء عن مستخدميك في مكان واحد
EN