Red Dates Gross Grain Powder thường bao gồm các thành phần tự nhiên có lợi cho cơ thể chúng ta. Các thành phần chính là ngày đỏ (còn được gọi là jujubes) và chúng có vị ngọt. Những quả củ mọng đỏ này chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất trong đó rất có lợi cho sức khỏe tốt của chúng ta. Hai loại trái cây trên là ví dụ về việc chúng có chứa vitamin C và đó là một loại vitamin mạnh mẽ có thể giữ cho hệ thống miễn dịch của chúng ta tốt để chúng ta không bị ảnh hưởng bởi các bệnh dễ dàng. Và sắt (ĐI ĐU MÀU CỦA MÀU CỦA MÀU SUPER STRONGEST OF ALL) Tuy nhiên, quan trọng hơn là mực đỏ có chứa chất chống oxy hóa, đó là các chất đặc biệt giúp các tế bào của chúng ta không bị hư hại và giữ cho chúng ta cảm thấy tốt.
Bên cạnh táo đỏ, Bột Đậu Đen Thô còn chứa các thành phần có lợi khác như gạo lứt, đỗ đen và kiều mạch. Chúng chứa nhiều chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa tốt hơn. Lý do tại sao chất xơ lại quan trọng trong cơ thể chúng ta, và tại sao nó là một chất liệu thực phẩm cần thiết ở khắp mọi nơi hoặc trong bản chất hữu cơ của mọi thứ? Chất xơ giúp đẩy thức ăn đã tiêu hóa qua từng phần của hệ tiêu hóa, cho phép hấp thụ nhanh hơn. Về mặt năng lượng (các loại ngũ cốc giúp cung cấp cho chúng ta những gì cần thiết để thực hiện các hoạt động hàng ngày) và cảm giác no sau bữa ăn.
Đậu đen là một phần lớn trong bột đó. Kẽm và hạt quả là những loại thực phẩm tuyệt vời được hỗ trợ bởi các chất chống oxy hóa để mang lại sức khỏe tốt hơn. Một trong những khoáng chất là Kẽm, có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch của chúng ta. Một thành phần khác trong chiếc bánh mì này góp phần cho sức khỏe của chúng ta là kiều mạch. Nó chứa một hợp chất độc đáo gọi là rutin, có thể giảm viêm và mang lại lợi ích cho hệ miễn dịch của chúng ta.
Việc đưa chất xơ vào cơ thể rất quan trọng nên ăn các thực phẩm giàu chất xơ giúp cải thiện tiêu hóa đáng kể. Ăn nhiều chất xơ sẽ giúp chúng ta tiêu hóa thức ăn tốt hơn và có thể tránh được các vấn đề về dạ dày như táo bón. Đây là một loại bột ngũ cốc đặc ngon, và Hồng Táo bạn đã chọn rất nổi tiếng vì hàm lượng chất xơ. Tôi đã sử dụng gạo lứt, đậu đen và kiều mạch làm nhân để giữ cho hàm lượng chất xơ cao.
Chất xơ hoạt động bằng cách duy trì phương pháp tiêu hóa đúng cách, giúp chuyển thức ăn một cách mượt mà qua đại tràng (ruột già) bằng cách sử dụng chất lỏng của nó. Điều này là vì việc giữ cho bản thân đều đặn có thể ngăn ngừa táo bón. Và không bị tắc nghẽn cũng khiến chúng ta cảm thấy ít 'bộp chát' hơn một chút! Ngoài ra, vì chất xơ làm chậm mọi thứ trong hệ tiêu hóa, nó giúp chúng ta cảm thấy no lâu hơn nên ăn ít hơn và tránh tăng cân thêm. Mỗi khi chúng ta sử dụng Bột Thô Hồng Táo, không chỉ bữa ăn của chúng ta trở nên ngon hơn mà còn tốt cho tiêu hóa và giảm cân.
Hỗ trợ chức năng não bộ: Choline, được tìm thấy trong cây kiều mạch - một thành phần chính dùng để tạo ra bột này. Choline tăng cường mức độ trong não, đây là tin tốt vì lượng choline đủ đã được liên kết với việc cải thiện chức năng trí nhớ và giảm nguy cơ mắc bệnh mất trí sau này trong cuộc sống. Một trong những điều quan trọng nhất đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta là làm sắc bén hơn bộ não của bạn.
Giúp kiểm soát lượng đường trong máu: Một thành phần trong bột là gạo nâu, một nguồn carbohydrate phức tạp. Mặc dù chúng tôi luôn khuyên bạn nên chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì trắng và mì ống được làm từ các phiên bản chế biến hơn vì vậy sẽ ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn một cái gì đó như cơm nâu đơn giản hoặc yến mạch sẽ không. Mức đường trong máu ổn định là chìa khóa để tỉnh táo, vì những đỉnh cao và đáy thấp gây mệt mỏi.
Xem tất cả mọi thứ về người dùng của bạn ở một nơi
EN