5 cách làm đồ uống, khỏe mạnh, ngon miệng, đơn giản và dễ làm

Hôm nay tôi sẽ chia sẻ với các bạn cách làm 5 loại đồ uống. Mỗi loại đều rất đơn giản để thực hiện. Không có bất kỳ chất phụ gia nào. Nó có thể loại bỏ dầu và thịt. Một số còn có tác dụng làm đẹp và chăm sóc da. Các bạn nào quan tâm thì hãy thử ngay nhé!

Đồ uống homemade một: mật đào và sương ngọc

Nguyên liệu chuẩn bị: cơm nguội, nước sôi, đường phèn

cách thức cụ thể: 1. Lấy một bát nhỏ cơm nguội, thêm nước, dùng đũa tách hạt cơm dính thành từng hạt. Lúc này, nước sẽ hơi đục. Đổ nước đi cùng với cơm nổi lên, giữ lại hạt cơm ở dưới đáy.

2. Cho hạt cơm vào máy xay đậu nành, thêm một lượng đường phèn vừa phải, điều chỉnh độ ngọt theo sở thích cá nhân, đổ nước sôi vào, khởi động máy xay đậu nành và xay hạt cơm thành bột gạo.

3. Sau khi đánh đều, đổ ra và uống. Nước uống bạn làm sẽ mượt mà. Nếu có cặn hoặc gì đó, có nghĩa là nó không được pha chế đúng cách hoặc không đủ nước.

Nước uống homemade 2: Nước ép quả đam

Quả đam có vị chua ngọt. Ăn nhiều quả đam là tốt. Nó rất tốt cho các cô gái làm đẹp da vì nó chứa nhiều lần vitamin C hơn so với các loại trái cây khác.

Nguyên liệu chuẩn bị: quả đam, mật ong, đường phèn, nước ấm

cách thực hiện cụ thể:

1. Rửa sạch quả đam, để ráo nước, sau đó dùng dao cắt làm đôi. Lưu ý rằng nước ép sẽ chảy ra. Bạn không cần cắt hoàn toàn, chỉ cần có thể múc được hạt bằng thìa.

2. Dùng thìa múc hết phần thịt và cho vào bát. Giữ lại hạt (bạn có thể lấy ra sau khi xong). Dùng thìa ấn thêm vài lần để nước ép chảy ra hết.

3. Thêm mật ong và một vài viên đường phèn, sau đó đổ lượng nước ấm thích hợp. Nếu bạn muốn uống đá vào mùa đông, chỉ cần đổ nước lạnh trực tiếp. Không sử dụng nước nóng vì sẽ làm phá hủy dinh dưỡng của quả đam. Khuấy đều, nếm thử và điều chỉnh độ ngọt và lượng nước cho phù hợp. Tôi không đưa ra số lượng cụ thể ở đây, tôi chỉ muốn để mọi người điều chỉnh lượng theo khẩu vị yêu thích khi làm. Đừng thêm quá nhiều nước từ đầu và có thể điều chỉnh sau.