สวัสดี ผู้อ่านหนุ่มสาว! เพลิดเพลินกับทาร์โรวุ้นของคุณ! คุณควรกินอาหารแบบบดประมาณ 14 วันหลังจากการถอนฟันคุด หรืออาจจะนานกว่านั้น ในโพสนี้ เราจะมาพูดถึงชนิดหนึ่งของวุ้นนั่นคือทาร์โรวุ้น และมันฟังดูยอดเยี่ยมมาก!
ทาร์โรวุ้นทำจากพืชรากชนิดหนึ่งซึ่งก็คือ ทาร์โร พืชชนิดนี้ปลูกอย่างแพร่หลายในหลายส่วนของโลก เช่น เอเชีย แอฟริกา และอเมริกาใต้ เป็นต้น รสหวานของทาร์โรมีทำให้มันเป็นส่วนผสมที่เหมาะสำหรับขนมหวาน มันเข้ากันได้ดีกับรสชาติอื่นๆ อีกมากมาย ดังนั้นการทดลองปรุงอาหารจึงสนุกมาก!
ทำไมทาร์โรวุ้นถึงใช้งานได้ดี หนึ่งในเหตุผลที่สูตรนี้ยอดเยี่ยมมากก็เพราะมันมีความหลากหลายอย่างมาก ทำให้มันเป็นส่วนผสมที่หลากหลาย และสามารถเพิ่มลงในอาหารหวานอย่างขนมหวาน รวมถึงอาหารคาวอย่างซุปหรือน้ำซอสได้ ซึ่งทำให้การมีทาร์โรวุ้นในครัวของคุณดียิ่งขึ้น อีกทั้งอย่าลืมนะ แยมก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพ! มันเป็นสารให้ความหวานที่มีคาร์โบไฮเดรตน้อย ไม่ว่าจะมองมุมไหน มันจะช่วยให้ขนมหวานของคุณอร่อยขึ้นเสมอ
ส่วนใหญ่ของเวลา สิ่งต่าง ๆ เช่น น้ำตาลและเนยที่ใช้ในการเตรียมอาหารอาจมีแคลอรีหรือไขมันสูงอย่างใดอย่างหนึ่ง อย่างไรก็ตาม การบริโภคเกินปริมาณเหล่านี้มักจะไม่ดีต่อสุขภาพ แต่เผือกแตกต่างออกไป! เผือกมีแคลอรีและไขมันต่ำ และยังมีวิตามินที่ร่างกายของเราต้องการเพื่อคงสภาพสุขภาพที่ดี
เส้นใยเป็นหนึ่งในส่วนประกอบสำคัญที่พบในเผือก ในความเป็นจริง เส้นใยเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาระบบย่อยอาหารของเราให้อยู่ในสภาพที่ดีที่สุด kaliyum: เผือกเป็นแหล่ง kaliyum ที่ดีซึ่งมีบทบาทสำคัญในเรื่องของการรักษาสุขภาพหัวใจของคุณ และยังสามารถควบคุมระดับความดันโลหิตของเราให้ปกติ ดังนั้น เมื่อคุณเลือกใช้ puree จากเผือกในขนมหวานของคุณ นอกจากจะได้รสชาติที่ยอดเยี่ยมแล้ว คุณยังได้รับประโยชน์ทางสุขภาพบางประการ นี่คือสิ่งที่ชนะสองเท่าจริง ๆ
วิธีใช้ทาร์โรวุ้น ตัวเลือกที่สะดวกคือการแทนที่ทาร์โรวุ้นในสิ่งที่คุณรู้จัก เช่น ฟักทองหรือมันหวาน ทาร์โรวุ้น อาจดูเหมือนงานเยอะในตอนแรก แต่เชื่อเถอะ การเก็บไว้ในตู้เย็นจะช่วยให้ทุกอย่างง่ายขึ้นแน่นอน ผมเคยกล่าวไว้ว่าทาร์โรมสามารถแทนไข่และน้ำมันได้ แต่อย่าลืมว่าการหาทางเลือกอื่นๆ ก็เป็นไปได้ [...] และสำหรับบางสิ่งที่หรูหราขึ้นหน่อย!
ทาร์โรวุ้นเหมาะมากสำหรับการทำไอศกรีมหรือโซเบต เนื้อเนียนของวุ้นเสริมเข้ากับความเย็นจากขนมเย็นของคุณได้อย่างลงตัว การผสมผสานระหว่างขนมปังหวานกลิ่นวนิลาและไส้มะนาวเปรี้ยวทั้งอร่อยและสดชื่น เป็นของหวานน่าทานที่ทุกคนจะต้องชอบ!