คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับผงเมล็ดถั่วเขียวย่อยหรือไม่? มันคือผงที่ทำจากถั่วเขียวซึ่งเป็นถั่วชนิดเล็กสีเขียว บทความนี้จะสำรวจวิธีต่าง ๆ ที่เราสามารถใช้ผงนี้ในการปรุงอาหารของเรา นอกจากนี้ยังจะพูดถึงว่ามันสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพที่ดีและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้เราต้านทานโรคได้ เราจะมาเปิดเผยความลับของผงเมล็ดถั่วเขียวหยาบ
ในฐานะธาตุอาหารหลัก ผงเมล็ดถั่วเขียวบดหยาบก็สามารถนำไปใช้ได้อย่างหลากหลายในอาหารหลายประเภท คุณสามารถทำอาหารคาวและหวานได้หลากหลายชนิดในครัว โดยอาจใช้ เช่น สำหรับการทำแพนเค้ก (ใส่ลงไปในแป้งหนึ่งช้อน) หรือการทำขนมปัง นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการทำเส้นหมี่ ซึ่งคุณสามารถปรุงที่บ้านได้!
นอกจากนี้ คุณสามารถเพิ่มผงเมล็ดถั่วเขียวหยาบลงในซุปหรืออาหารต้มร้อนๆ เพื่อใช้เป็นตัวประสานที่ทำให้ซุปข้นและหนักแน่นมากขึ้น ช่วยทำให้สมูทตี้เนียนขึ้นด้วยการใส่ผงพิเศษชนิดนี้ลงไป! ผงเมล็ดถั่วเขียวหยาบสามาร์ช่วยเพิ่มความข้นและคงสภาพของซอสและซุปได้อย่างดี ในคำอื่นก็คือ ตอนนี้คุณมีทางเลือกใหม่สำหรับแป้งข้าวโพดหรือแป้งสาลี เมื่อสูตรเรียกร้องให้มีซอสข้นและหนักแน่น
ผงเมล็ดถั่วเขียวหยาบ: นอกจากจะอร่อยแล้ว มันยังดูแลกระเพาะของคุณอีกด้วย! ผงชนิดนี้ให้ปริมาณเส้นใยอาหารที่หลายคนต้องการ เส้นใยอาหารช่วยให้ระบบการทำงานของการย่อยอาหารไหลลื่น เพราะหากขาดเส้นใยในอาหาร ทุกอย่างอาจติดขัด การรับประทานเส้นใยให้เพียงพอสามารถช่วยป้องกันปัญหาเช่น ท้องผูก ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์
ผงมัลติเกรนจากถั่วเขียวไม่เพียงแต่จะต้องมีพรีไบโอติกเท่านั้น พรีไบโอติกเป็นเส้นใยพิเศษที่ทำหน้าที่เป็นอาหารสำหรับแบคทีเรียในกระเพาะอาหาร การรักษาแบคทีเรียที่ดีเหล่านี้ให้มีชีวิตและมีความสุขเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ระบบทางเดินอาหารของคุณทำงานได้ดี ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกดีทุกวัน การกินโดยไม่ทำให้ท้องเฟ้อและทุกข์ทรมานตลอดเวลาไม่เพียงแต่สนุก มันยังทำให้คุณรู้สึกดีอีกด้วย notify (98);
ผงมัลติเกรนจากถั่วเขียว — เพื่อรักษาระดับพลังงานให้สูงตลอดทั้งวัน ผงนี้เป็นแหล่งที่มาที่ยอดเยี่ยมของคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนซึ่งทำหน้าที่เป็นเชื้อเพลิงหลักสำหรับร่างกายของคุณ อาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนช่วยให้คุณคงระดับพลังงานได้อย่างสม่ำเสมอตลอดทั้งวัน ซึ่งรับรองว่าคุณสามารถเล่น เดิน และเรียนรู้ได้ตลอดทั้งวันโดยไม่เหนื่อยล้า
ผงเมล็ดถั่วเขียวหยาบไม่เพียงแต่มีโปรตีนสูง แต่ยังมีกรดอะมิโนที่จำเป็นแปดชนิดที่คนฮ่องกงเชื้อสายอังกฤษต้องการ กรดอะมิโนเป็นหน่วยโครงสร้างของโปรตีนและมีความสำคัญมากต่อสุขภาพที่ดี กรดอะมิโนคือสิ่งที่ร่างกายของคุณต้องการเพื่อให้ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ และเมื่อคุณกินแหล่งอาหารที่มีกรดอะมิโน — ก็จะทำให้เกิดผลตามนั้น
ดูทุกอย่างเกี่ยวกับผู้ใช้งานของคุณในที่เดียว
EN