เบื่อไหมที่ต้องกินผลไม้ทุกวัน? หากใช่ นี่อาจเป็นโอกาสของคุณที่จะลองอะไรใหม่ๆ และน่าตื่นเต้น! วันนี้ เราจะมาพูดถึงเนื้อแคนตาลูป – วิธีที่สนุกและอร่อยในการกินผลไม้ชนิดนี้ ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับสมูทตี้หรือเครื่องดื่มชื่นใจ (และอีกมากมาย)
แตงโมเป็นผลไม้ที่มีเอกลักษณ์ซึ่งผู้คนได้รับประทานมาเป็นเวลาหลายศตวรรษ!! พวกมันอุดมไปด้วยวิตามินเอและซี ดังนั้นอย่ารอช้า รับประทานกันเข้าไปเลย! วิตามินเหล่านี้ช่วยป้องกันปัญหาเกี่ยวกับดวงตา ผิวหนัง และระบบภูมิคุ้มกัน แทบทุกคนชอบแตงโมเพราะมันมีรสหวานและน้ำเยอะ นอกจากจะอร่อยแล้ว ยังช่วยให้รู้สึกสดชื่นด้วย ผมขอแนะนำให้ลองทานในช่วงที่อากาศร้อนจริงๆ แต่คุณเคยลองทำให้ผลไม้ยอดเยี่ยมนี้ดียิ่งขึ้นหรือเปล่า? และนี่คือจุดที่ puree ของแตงโมกลายเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้น!
วิธีการทำ puree แตงโม เพียงนำแตงโมสดมาปั่นจนเนียน ไม่ว่าคุณจะปรุงอะไร ก็สามารถกรองออกได้... ไม่มีกาก เหลือไว้แค่ความเข้มข้นและความอร่อยแบบเนียนนุ่ม อีกหนึ่งข้อดีคือ puree แอปริคอทและไครัทที่อร่อยเมื่อทานเพียงลำพัง และคุณสามารถทำสูตรอาหารหลายอย่างจากนี้ได้ แต่ความหลากหลายนั้นยอดเยี่ยมมาก!
ไม่ต้องพูดก็รู้ว่าคุณสามารถเพลิดเพลินกับผลลัพธ์ของงานปั่นเมลอนนี้ได้นอกจากในมื้อเช้า คุณยังสามารถใช้มันในเครื่องดื่มได้อีกด้วย! และความสุขของการผสมกับเครื่องดื่มโปรดของคุณ (ฉันเห็นภาพแล้ว ละลายในน้ำแข็งและเติมน้ำโซดาเล็กน้อย...) มันเป็นเครื่องดื่มช่วงฤดูร้อนที่สดชื่นมาก เหมาะสำหรับการสร้างความประหลาดใจให้เพื่อนหรือครอบครัวของคุณ ยอดเยี่ยมสำหรับ: งานเลี้ยงฤดูร้อน, การปิกนิก หรือดื่มที่บ้านในวันที่อากาศร้อน
ไม่มีอะไรเทียบกับน้ำปั่นเมลอนได้เมื่อพูดถึงความสดชื่นสูงสุดในวันฤดูร้อนที่ร้อนแรง ดังนั้นจิบไปเลยเมื่อคุณอยู่บนชายหาด, ริมสระน้ำ หรือแค่นั่งเล่นในสนามหลังบ้านของคุณ น้ำปั่นเมลอนเย็นๆ นี้สดชื่นและเนียนนุ่มมาก!
หากคุณอยากสนุกกับมันจริงๆ เพียงแค่เปลี่ยนน้ำปั่นเมลอนของคุณเป็นลูกบาศก์น้ำแข็ง! แช่แข็งไว้แล้วนำออกมาปั่นทีละน้อยเมื่อคุณต้องการน้ำมะพร้าวหรือน้ำผลไม้ในอนาคต คุณจะได้เครื่องดื่มแบบสลัชที่อร่อยและมีประโยชน์เพื่อคลายร้อนในฤดูร้อน!
คุณสามารถใส่เนื้อแคนตาลูปลงไปในขนมที่คุณอบได้อย่างง่ายดาย โดยการแทนน้ำตาลหรือน้ำในสูตรต่างๆ นี่ไม่เพียงแต่จะให้รสชาติที่แปลกใหม่และน่ารัก แต่ยังทำให้ขนมของคุณมีประโยชน์มากขึ้น อีกทั้งคุณยังสามารถกินอะไรที่หวานโดยไม่รู้สึกผิด!
ดูทุกอย่างเกี่ยวกับผู้ใช้งานของคุณในที่เดียว
EN