Röda dater, Grovt Grännpulver består vanligtvis av naturliga ingredienser som är fördelaktiga för våra kroppar. De huvudsakliga ingredienserna är röda dater (som också kallas jujubedatar) och de smakar ganska söta. Dessa röda dater är fulla av vitaminer och mineral vilket är mycket fördelaktigt för vår hälsa. De ovan nämnda två frukterna är exempel på att de innehåller vitamin C och detta är en kraftfull vitamin som kan hålla vårt immunesystem i god form så att vi inte lätt blir sjuka. OCH JÄRN (SOM GÖR VÅRT BLOD SUPER STARKAST AV ALLT) Ännu viktigare är dock att röda dater innehåller antioxidanter, som är särskilda ämnen som hjälper våra celler att inte skadas och håller oss muntera.
Utöver röda datterer innehåller Red Dates Coarse Grain Powder andra nyttna ingredienser som brunt ris, svarta bönan och bovete. De har mycket fiber, vilket hjälper till bättre fordoning. Orsaken till att fiber är så viktig i våra kroppar och som en matmaterial överallt eller genom hela den organiska naturen av saker? Det hjälper att skicka ner fordna maten lättare genom varje del av både fordningssystemen, vilket gör att absorptionen går snabbare. När det gäller energi (korn ger oss vad vi behöver för att utföra våra dagliga aktiviteter) och mättnadsfaktor efter måltid.
Svarta bönor är en stor del av samma pulver. Zink och nötter är en fantastisk mat, stödd av antioxidanter för att erbjuda bättre hälsa. En av mineralen är zink, som har en avgörande roll i att stödja vårt immunesystem. En annan ingrediens i detta bröd som bidrar till vår hälsa är bovkrut. Det innehåller en unik förening som heter rutin, som kan minska inflammation och gagna vårt immunesystem.
Det är viktigt att få fiber in i kroppen, så att äta högfibrerika matvaror hjälper till med vår fordonsförmåga på ett stort sätt. Att ha mer fiber kommer att göra att vi fordonsmat bättre och kan undvika mageproblem som konstipation. Det är en läckersmakande tjockkornigt pulver, och de röda dater du valt är välkända för sin fiber. Jag använde brunkris, svarta bönor och bovkrut som fyllning för att hålla fibrakomponenterna höga.
Fiber fungerar genom att underhålla rätt förtäringmetod som överför mat smidigt genom vår kolon (stora tarmen) med hjälp av dess vätskor. Detta beror på att att hålla sig regelbundet kan förhindra konstipation. Och att inte känna sig uppspikad gör oss också lite mindre ekorreliknande! Dessutom, eftersom fiber saktar ner allt i mag-tarmkanalen, hjälper det oss att känna mera mätt längre tid så vi äter mindre och lägger på extra kilo. När vi använder Röda Dater Grovt Gräddepulver blir inte bara våra måltider mer läckra, de är också bra för förtäring och viktminskning.
Stödjer hjärnfunktion: Cholin, som finns i boviken som är en huvudingrediens som används för att skapa pulvern. Cholin höjer nivåerna i hjärnan, vilket är bra nyheter eftersom tillräckliga intag av cholin har kopplats till förbättrad minnesfunktion och en minskad risk att utveckla demens senare i livet. En av de viktigaste sakerna för vår totala hälsa är att skärpa våra hjärnor.
Hjälper till att kontrollera blodsockret: En ingrediens i pulvret är brunt ris, en källa till komplexa kolhydrater. Även om vi alltid rekommenderar att du väljer fullkornsvarianter, är vitt bröd och pasta gjorda av mer bearbetade versioner så det påverkar ditt blodsocker något som vanligt brunt ris eller havre inte skulle. Att hålla blodsockernivån stabil är nyckeln till att hålla sig vaken, eftersom stora höjder och lågnivåer orsakar trötthet.
Se allt om dina användare på ett ställe
EN