Zdravo, mladi čitaoci! Uživajte u svojem puré-u! Trebalo bi vam da konzumirate prežvane hrane oko 14 dana nakon operacije mišićnih zuba, možda više. U ovom članku ćemo raspravljati o jednom takvom vrstu puré-a, a to je taro puré i zvuči baš neverovatno!
Tarovski puré je napravljen od korenastog povrća koje se takođe zove Taro. Ova biljka se široko raseljava u različitim delovima sveta, uključujući Aziju, Afriku i Južnu Ameriku itd. Slatki okus tarova ga čini idealnim sastojkom u desertima. Dobra je kombinacija sa mnogim drugim ukusima, pa je stvarno zabavno eksperimentisati prilikom kuhanja!
Zašto Taro Puree radi Jedan od razloga zašto ovaj neverovatan recept tako dobro radi jeste zato što je izuzetno versatilan. To ga čini versatilnim sastojkom koji se može dodati slatkim jela poput dezerta kao i jela sa punim okusom poput sopi ili sosova. Što ga čini još boljim za imanje u vašoj kuhinji. I ne zaboravite, taro je zdravo! To je slatkisi niskog ugljenog sadržaja, bez obzira kako ga gledate. Uvek će vam biti u najboljem interesu kada se serve sa deseratima.
Većina puta, sastojci kao što su šećer i maslac koji se koriste u pripremi hrane mogu biti visoki u kalorijama ili masti. Međutim, prekomerno uživanje u ovim stvarima je često nezdravo. Ali taro je drugačije! Taro je nizak na kalorije i mast, a sadrži vitamine koje naše telo treba da bi ostalo zdravo.
Vlakna su jedan od ključnih sastojaka pronađenih u taru. Zapravo, vlakna su ključna za održavanje našeg probavnog sistema u savršenoj formi. Kalij: Taro je dobar izvor kalija koji igra važnu ulogu u održavanju zdravlja srca, a takođe može regulisati naš nivo krvnog pritiska. Stoga, kada birate tarovu kašu u slatkoši, dok ukusno jestete, dobijate i neke od zdravstvenih prednosti. To je pravi dvojni pobjednik.
Kako koristiti taro puré: Jedan praktičan način je jednostavno zameniti taro puré onim što već poznajete, kao što su tikva ili slatki krumpir. Taro puré može izgledati kao da zahteva mnogo rada u početku, ali evo šta, čuvanje nekog u hladnjaku će sigurno olakšati stvari. Jednom sam spomenuo da se taro može koristiti umesto jaja i ulja; međutim, imajte na umu da pronalaženje alternativa može da [..] A za nešto elegantnije!
Taro puré je odličan za pravljenje sladoleda ili sorbete takođe. Glatkost puré-a je komplementarna sa hladnim iz vaših ledenih leđurki. Kombinacija slatke, vanilne kruha i kiselog limunskog punjenja je istovremeno ukusna i osvežavajuća — prolivajući desert koji će svi volebiti!
Vidite sve o korisnicima na jednom mestu
EN