Najpomembnejši del tega recepta je, da uporabite zrel mango, medtem ko pripravljate puree. Kako se dela Mango se najprej luši s luskanjem, nato pa se meša, dokler ni gladko. Končni izdelek je sladek, kremasten pire, ki se lahko uporablja za kuhanje in pijačo. Veliko ljudi ga uporablja v sadnih smoothijih, sladicah, vključno z debelimi pudingi ali torti, in v bogatih omakih, ki se uporabljajo pri različnih jedi.
Mango Puree je odlična sestavina za ustvarjalnost v kuhinji in odlična izbira za pijačo. Lahko ga enostavno vključite v katerikoli od vaših najljubših receptov, tako za lepe in barvite sadne solate, okusne torte (kot je ta torta z semeni limone), mehke kekse ali celo žvečilne piškotke. Z Mango Puree lahko naredite tudi okusno mango salso, marinado mesa in hladne omake za svoje najljubše prigrizke.
Ni samo prodajano v indijskih trgovinah, ampak ga uporabljajo tudi mnoge podjetja za pripravo različnih stvari, kot so sosovi za griliranje in nekateri okusni začinki za solate, da lahko vsi enostavno uživajo v tem lepkavem Mango čistiku. Mango čistik je ključni element v številnih zvrstnih receptih, kot je na primer Mango Margarita, ki je tako sadna, lagodna in drugačna, s počutjem Mojita. Vendar pa je še ena, Mango Daiquiri, ki ni le zelo osvežujoča, ampak ima tudi citrino kislico, ki ljudem pomeni, da ima malo okusa Limetovske trave. In obstaja še toliko drugih stvari za učenje!
Velika prednost mango purée je v tem, da ga lahko kupite celoletno v trgovinah. Vendar pa je najboljši čas za uživanje v segrevanih mangah poletje, ko je čas žetve. Zato je mango purée zares dober izbor za poletne sladkarije in zakuske. Pripravite mango limonsko sodbo, yumMango smoothie, Slurpier ali celo okusno zmrzlo mango jogurt s to prosto in sladko poletno darovino. Vse so idealne za poletni pobjed ali srečanje z prijatelji!
Okusno je tudi zdravo, zato zakaj ne uporabiti tega canticle purée. Poleg tega, da je odličen vir vitamina C in karotenoidov, je mango tudi vpleten v zrelost ali zreljenje. Antioxidanti v mango puréeju lahko obdržijo vaše telo v dobrem stanju in bojujejo proti boleznim, kot so rak ali srčne bolezni, kar je prilično pomembno.
Kot večina sadjev, ima mangoov smrek tudi posebne enzime, ki vam pomagajo lažje razgraditi hrano. To je dobro, ker bo vaše telo zdaj bolje razgradilo hrano, ki jo jestete. Poleg tega vsebuje mangoov smrek potasij; odlično prehrano za zdravje srca in za ohranjanje ravnoteže krvnega tlaka --> Ostanite pri zdravih izbirah.
Mangoov smrek je sestavin, ki jo lahko uporabite na veliko zabavnih in neobičajnih načinov. Uživajte ga v vaših čajastih miskah, da oživite zajtrk, uporabite kot sladko ogrožje za jogurt ali pripravite omako, ki jo lahko uporabite kot umak za mesa in celo za te lesene paletice, ker je hladno. Nebo je spodaj! Morda boste izvedali nekatere okusne presene, ko se boste lotili kuharjenja z mangoovim smrekom, kar vam lahko pomaga najti novo priljubljenko!
Vidi vse o uporabnikih na enem mestu
EN