Bună, cititorii tineri! Bucurați-vă de purée în stomac! Ar trebui să mâncați alimente purificate timp de aproximativ 14 zile după extracția dincoștelor de înțelegere, probabil mai mult. În acest articol, vom discuta despre un fel de purée, anume purée de taro, și sună atât de minunat!
Pulpa de taro este fabricată dintr-un legumă-rădăcină cunoscută și sub numele de Taro. Această plantă este cultivată pe scară largă în diverse părți ale lumii, inclusiv în Asia, Africa și America de Sud etc. Gustul dulce al taro-lui o face un ingredient ideal în deserturi. Se potrivește bine cu multe alte gusturi, așa că este foarte distractiv să experimentezi cu coptura ei!
De Ce Funcționează Purée de Taro Una dintre motivele pentru care această retetă minunată funcționează atât de bine este că este incredibil de versatilă. Aceasta o face un ingredient versatil care poate fi adăugat atât la feluri dulci precum desertele, cât și la preparate sărate precum supelor sau sosurile. Ceea ce o face chiar mai bună de a avea această purée de taro în bucătărie. De asemenea, nu uitați că cartoful sărat este sănătos! Este un dulcificator scăzut în carbohidrați, indiferent cum îl priviți. El va funcționa întotdeauna în cel mai bun interes când este servit cu deserturi.
Majoritatea timpului, lucruri precum zahărul și untul folosiți în preparare pot fi mari în ceea ce privește calorii sau grăsimi. Cu toate acestea, consumul excesiv al acestora este deseori nesănătos. Dar taroul este diferit! Taroul are puține calorii și grăsimi, conține vitamine de care corpul nostru are nevoie pentru a rămâne sănătos.
Fibra este una dintre ingredientele esențiale găsite în taro. De fapt, fibra este cheia menținerii sistemului nostru digestiv într-o formă excelentă. Potasiu: Taroul este o sursă bună de potasiu, care joacă un rol important în menținerea sănătății inimii, precum și în menținerea nivelului normal al presiunii sanguine. Prin urmare, când alegeți purée de taro în dulciurile voastre, în timp ce are un gust minunat, beneficiați și de unele dintre avantajele sănătoase. Acesta este un real câștigator dublu.
Cum să folosiți purée de taro: O opțiune convenabilă este doar să înlocuiți purée de taro cu ceea ce deja cunoașteți, cum ar fi courgette sau cartof dulce. Purée de taro poate părea multă muncă la început, dar uite, să păstrați un pic în frigider ar ușura lucrurile cu siguranță. Am menționat odată că taro-ul poate înlocui ouăle și uleiul; totuși, rețineți că găsirea alternativelor ar putea s-o transforme [...]. Și pentru ceva puțin mai sofisticat!
Purée de taro este excelent pentru a face gusturi de bereg sau sorbet de asemenea ment[]. Glatitatea purée-ului este compensată cu toată receala de la desertele voastre cu gheață. Combinarea între pâinea dulce, aromată cu vanilie și umplerea aciță de lămâie este atât delicioasă cât și refrescantă - un desert de care se salivă pe care toată lumea îl va iubi!
Vezi totul despre utilizatorii tăi într-un singur loc
EN