5 sposobów przygotowania napojów, zdrowych, smacznnych, prostych i łatwych w przygotowaniu

Dziś podzielę się z wami informacją, jak przygotować 5 rodzajów napojów. Każdy z nich jest bardzo prosty w przygotowaniu. Nie zawiera żadnych dodatków. Może usuwać tłuszcz i mięso. Niektóre z nich mają również efekty odmładzające i piękniejące. Zainteresowani znajomi powinni spróbować!

Domowy napój jeden: nektar i kryształowe rosy

Składniki: zimny ryż, wrząca woda, cukier kamienisty

konkretne metody: 1. Weź małą miskę zimnego ryżu, dodaj wody i użyj pałeczek, aby rozbić kleisty ryż na ziarnka. W tym momencie woda stanie się nieco mętna. Odstaw wodę i wszelkie unoszące się ziarna ryżu, pozostawiając ziarna ryżu na dnie.

2. Wlej ziarna ryżu do maszyny do robienia mleka sojowego, dodaj odpowiednią ilość cukru kamienistego, dodaj słodycz według swoich preferencji, wlej wrzącą wodę, uruchom maszynę do mleka sojowego i zmiażdż ziarna ryżu w mąkę ryżową.

3. Po wymieszaniu, wyлей to i wypij. Napój, który przygotujesz, będzie gładki. Jeśli będzie osada lub coś innego, oznacza to, że nie został poprawnie przygotowany lub nie ma wystarczającej ilości wody.

Domowy napój 2: Sok z truskawek

Truskawki mają kwaśny i słodki smak. Jest dobrze jeść więcej truskawek. Są one dobre dla dziewcząt, aby pięknie pielęgnować skórę, ponieważ zawierają one kilkakrotnie więcej witaminy C niż inne owoce.

Materiały do przygotowania: truskawki, miód, cukier kryształowy, ciepła woda

konkretne metody:

1. Umyc truskawki, odprowadzić wodę i przekroić je na pół nożem. Uważaj, że sok może wyciec. Nie musisz ich całkowicie przecinać, wystarczy, że będziesz mógł wydobyć pestki łyżką.

2. Użyj łyżki, aby wydobyć całą miazgę i umieścić ją w misce. Zachowaj nasiona (możesz je usunąć po zakończeniu). Użyj łyżki, aby nacisnąć jeszcze kilka razy, aby sok mógł w pełni wyciec.

3. Dodaj miód i kilka kawałków krystalicznego cukru, a następnie nalij odpowiednią ilość ciepłej wody. Jeśli chcesz pić z lodem nawet w zimie, po prostu nalij zimną wodę. Nie używaj gorącej wody, ponieważ zniszczy ona składniki odżywcze truskawki pasji. Dobrze wymieszaj, spróbuj i dostosuj słodycz oraz ilość wody zgodnie z preferencjami. Tu nie podałem konkretnych ilości, pozwalam każdemu dostosowywać je według własnego smaku podczas przygotowywania. Nie dodawaj za dużo wody na początku, możesz ją doliczyć później.