Hei, unge lesere! Nyt purén din! Du bør spise puréerte matvarer i ca. 14 dager etter fjerning av visdomstennene, kanskje lengre. I denne innlegget skal vi snakke om én slik type puré, nemlig taro puré, og den lyder så underbar!
Tarorøren er laget av et rotvegetabil som også kalles Taro. Dette planten vokser i store mengder i ulike deler av verden, inkludert Asia, Afrika og Sør-Amerika osv. Taros søte smak gjør det til en ideell ingrediens i desserter. Det passer godt sammen med mange andre smaker, så det er virkelig spennende å eksperimentere med å lage mat med det!
Hvorfor Taro Puree Virker En av grunnene til at denne fantastiske oppskriften fungerer så godt, er fordi den er utrolig versatil. Dette gjør det til et versatilt ingrediens som kan legges til søte retter som desserter, samt salty retter som suppe eller sauser. Som gjør det enda bedre å ha denne taro pureen i kjøkkenet ditt. Og glem ikke, batat er frisk! Det er et lavkarbetsøtningsmiddel, uansett hvordan du ser på det. Det vil alltid være i din beste interesse når det serveres sammen med desserter.
De fleste ganger er ingredienser som sukker og smør som brukes i oppretting høy i enten kalorier eller fett. Likevel kan overforbruk av disse ofte være ugesundt. Men taro er annerledes! Taro er lav i kalorier og fett, og inneholder vitaminer som kroppen vår trenger for å opprettholde helse.
Fiber er ett av de viktigste ingrediensene i taro. Fiber er faktisk nøkkel til å holde vårt fordøyelsessystem i toppform. Potassium: Taro er en god kilde til potassium, som spiller en viktig rolle i å opprettholde hjertehelsen og også kan holde blodtrykket vårt på normal nivå. Derfor, når du velger taro-mos i søte retter, smaker det fantastisk samtidig som du får noen helsefordeler. Dette er virkelig et dobbelt-vinner.
Hvordan bruker du taro puré? En praktisk mulighet er bare å erstatte taro puré med det du allerede kjenner, som f.eks. pumpa eller søtpotet. Taro puré kan virke som mye arbeid til å begynne med, men hei, å ha litt i kjøleskapet vil bestemt gjøre ting lettere. Jeg nevnte engang at taro kan erstatte egg og olje; imidlertid bør du huske på at å finne alternativer kan bli [...]. Og for noe litt mer avansert!
Taro puré er også utmærket for å lage iskrem eller sorbet. Smeltenheten i purén blir komplimenteret av all den kjøligheten fra dine frysende godteri. Kombinasjonen av søt, vaniljebrød og sur sitronfylling er både delicious som frisk — et vannlokkende dessert som alle vil elske!
Se alt om dine brukere på ett sted
EN