Red Dates Coarse Grain Powder bestaat doorgaans uit natuurlijke ingrediënten die gunstig zijn voor ons lichaam. De belangrijkste ingrediënten zijn rode dadels (ook wel jujubes genoemd) en ze smaken een beetje zoet. Deze rode dadels zijn vol met veel vitamines en mineralen, wat zeer voordelig is voor onze gezondheid. De bovenvermelde twee vruchten zijn voorbeelden van dat ze vitaminen C bevatten en dat is een krachtige vitaminen die ons immuunsysteem fit houdt, zodat we niet gemakkelijk door ziektes worden beïnvloed. EN IJzer (DAT ONZE BLOED SUPER STERK MAKT) Nog belangrijker is echter dat rode dadels antioxidanten bevatten, die speciale stoffen zijn die helpen om onze cellen niet te laten schaden en ons goed laten voelen.
Naast rode dadels bevat Red Dates Coarse Grain Powder andere voedzame ingrediënten zoals bruinrijst, zwarte bonen en boekweit. Ze bevatten veel vezel, wat helpt bij een goede spijsvertering. Waarom is vezel zo belangrijk in onze lichamen en als voedingsmiddel overal of doorheen de hele organische aard van zaken? Het helpt om verteerd voedsel gemakkelijk door alle delen van het spijsverteringssysteem te laten bewegen, waardoor er sneller absorptie plaatsvindt. In termen van energie (granen helpen ons om wat we nodig hebben voor onze dagelijkse activiteiten) en het verzadigingsgevoel na een maaltijd.
Zwarte bonen spelen een grote rol in diezelfde poeder. Zink en noten zijn geweldige voedingsmiddelen, ondersteund door antioxidanten om betere gezondheid te bieden. Een van de mineralen is zink, dat een cruciale rol speelt in het ondersteunen van ons immuunsysteem. Een ander ingrediënt in dit brood dat bijdraagt aan onze gezondheid is boekweit. Het bevat een uniek stofje genaamd rutine, dat ontsteking kan verminderen en ons immuunsysteem ten goede komt.
Het is belangrijk om vezels in het lichaam te krijgen, dus het eten van hoogvezelhoudende voedselen helpt met onze spijsvertering op grote schaal. Meer vezels zullen ervoor zorgen dat we voedsel beter verteren en buikklachten zoals constipatie kunnen voorkomen. Het is een lekkere, dikke korrelige poeder, en de rode dadels die je hebt gekozen staan bekend om hun vezelgehalte. Ik gebruik bruine rijst, zwarte bonen en boekweit als vulling om het vezelgehalte hoog te houden.
Fiber werkt door de juiste manier van spijsvertering te onderhouden, die voedsel naadloos door onze colon (grote darm) laat glijden met behulp van zijn vloeistoffen. Dit komt omdat het regelmatig blijven jezelf kan helpen om constipatie te voorkomen. En niet opgestopt zijn maakt ons ook een beetje minder eekhoornachtig voelen! Bovendien vertraagt vezel alles in het spijsverteringsstelsel, wat ervoor zorgt dat we langer verzadigd blijven en minder eten, zodat we geen extra pondjes aandoen. Wanneer we Rode Datoenen Ruwe Graanpoeder gebruiken, worden onze maaltijden niet alleen lekkerder, maar zijn ze ook goed voor de spijsvertering en afvallen.
Hersenfunctie ondersteunen: Choline, gevonden in boekweit, dat een belangrijk ingrediënt is voor de productie van het poeder. Choline verhoogt de niveaus in het brein, wat goed nieuws is omdat voldoende inname van choline is verbonden met verbeterde geheugenfunctie en een verminderd risico op dementie later in het leven. Een van de belangrijkste dingen voor onze gezondheid is het scherpstellen van je hersenen.
Helpt bij het regelen van de bloedsuikerspiegel: Een ingrediënt in de poeder is bruine rijst, een bron van complexe koolhydraten. Hoewel we altijd raden om voor de volkorenvarianten te kiezen, zijn wit brood en pasta gemaakt van verwerkte versies en zullen ze je bloedsuikerspiegel beïnvloeden – iets wat simpele bruine rijst of haver niet doen. Stabiele bloedsuikerspiegels zijn essentieel om wakker te blijven, omdat grote pieken en dalen vermoeidheid veroorzaken.
Alles over je gebruikers op één plek zien
EN