အရသာကောင်းမှန်းတဲ့ နှင့် အပြင်းထန်တဲ့ အသီးသီး အချဉ်းကျော် လိုက်တယ် ဒါက တစ်ရက်လုံး သင့်ဟာသကို ပေးပို့ပါတယ်။ ဂျင်ဂျာ အေလီ (wtf?) ဒါက အရေပြောင်းပေးတဲ့ အရာဖြစ်ပြီး ငယ်ငယ်တဲ့ ကန်ထဲမှာ ရှိတယ်။ လူတွေနဲ့ တက္ကသိုလ်သို့ သွားတဲ့အခါ သို့မဟုတ် လွတ်လပ်စွာ အခြေခံတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ဟာ ဒီ အချဉ်းကျော်ကို ဘယ်လိုပဲ ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။
သင့်ဟာ အရေးကြီးတဲ့အခါမှာလည်း သင့်ဟာ ဂျင်ဂျာကို ကန်ထဲမှာ သီးသန့် သီးသန့် ဆော့လိုက်ပါ။ ကျွန်တော်တို့ဟာ ကျောင်းသွားတဲ့အခါ၊ ပြင်ပြောင်းလိုက်တဲ့အခါ သို့မဟုတ် တစ်ရက်လုံး လုပ်ကိုင်တဲ့အခါမှာလည်း ဒီ အချဉ်းကျော်ကို ဆော့လိုက်ပါ။
အဲဒီနေ့စားတဲ့ ပိုင်းထဲမှာ ကျောက်ရွက်ဟာ သင့်ဟာသာလာတာကို ဖယ်ထုတ်ပေးတယ်၊ သင့်ဘဝကို ပြည့်စုံစွာ ဖြည့်ဆည်းပေးတဲ့ နောက်ဆုံး စွမ်းအင်ကို ပေးပို့ပါတယ်။ အခြားသူတို့ရဲ့ အဆောက်အအုံမှာ ပိုမို အားထုတ်ဖို့ ကူညီပေးပြီး၊ အလုပ်အတွက် ပိုမို အားထုတ်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကို ရက်ရှိုးထဲမှာ ပြီးခဲ့တဲ့ အခါမှာ ပြန်လည် ရေပြန်ဖြည့်ပေးဖို့ အကောင်းဆုံး အရာလေးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။
ယနေ့ခေတ်မှာ မိုးကောင်းတဲ့ အသေးစိတ်အရောင်းအဝယ် တွေကို တွေ့ရှိဖို့ ခက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျောက်ရွက် ပို့ဆောင်ထားတဲ့ အရောင်းအဝယ်ဟာ လွယ်ကူစွာ ရှိပြီး၊ သင့်ရက်ရှိုး ပိုမို များလာတဲ့အခါမှာ အလွယ်တကူ ကူညီပေးပါတယ်။ အလွန် လျော့နည်းပြီး လွယ်ကူစွာ ဆောင်ပို့နိုင်တဲ့ အရာလေးဟာ လူသားတွေအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အကြောင်းကိုယ်တိုင် အလွန် ချောင်းလာတဲ့အခါမှာ အခြားသူတွေရဲ့ အသေးစိတ်အရောင်းအဝယ်ထက် ပိုကောင်းပါတယ်။
အချိန်တစ်ခုမှာ သင့်ကိုယ်ရဲ့ အင်္ဂါက တစ်ခြားသူအားလုံးကို ကြော်ငြာဖွယ် သို့မဟုတ် မကောင်းပြီး အခြေအနေတွေကို ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါက အမြင်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက် သင့်ကိုယ်ရဲ့ အင်္ဂါကို ပြောင်းလဲဖို့ ဂျင်ဂါး လိုက်တဲ့ အရည်ကို သီးသန့် သုံးပြီး ဖြေရှင်းပါ။ သို့မဟုတ် အသိုင်းအဝိုင်းကို ကျော်လွှားပြီး အက်သာရေးကို ကျော်လွှားပါ။ ဒီအရည်ထဲမှာ အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ အရာတစ်ခုက ဂျင်ဂါးပါ။ ဒါက အင်္ဂါရဲ့ ဆေးကို ကူညီပေးတယ်၊ အင်္ဂါရဲ့ မြင်းမှု သို့မဟုတ် အင်္ဂါရဲ့ မကောင်းသော အခြေအနေတွေကို ကူညီပေးပါတယ်။ ဒီတော့ သင့်က အစားစားနေတဲ့အခါ သို့မဟုတ် ကစားပြီးနောက် အင်္ဂါက မကောင်းပြီး ဂျင်ဂါး အရည်ကို အနည်းငယ်သုံးလိုက်တာက သင့်ကို ကောင်းပြီး ကစားမှုကို အကောင်းဆုံးဖြစ်စေပါတယ်။
အာရုံက အရာအားလုံးပါ။ အာရုံမရှိဘူးဆိုရင် သင့်ဟာ သင့်ကိုယ်တိုင် ချစ်တဲ့ အလုပ်ကို ပြီးစီးဖို့ မရှိပါဘူး။ ပြင်းထန်တဲ့ သတင်းက ဂျင်ဂါးက သင့်ကို အားကစားပြီး ကောင်းပြီး မြင်းမှုရှိတဲ့ အခါမှာ ကူညီပေးပါတယ်။ ဂျင်ဂါး အရည်ကို မှန်ကန်စွာ သုံးလိုက်တာက အာရုံကို ကာကွယ်ပေးတယ်၊ ပုံမှန် အားကစားကို ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။
သင့်အသုံးအဆောက်အကြောင်း အရာအားလုံးကို တစ်နေရာတည်းမှာ ကြည့်ရှုပါ
EN