5 cara membuat minuman, sihat, sedap, mudah dan cepat dibuat

Hari ini saya akan berkongsi dengan anda cara membuat 5 jenis minuman. Setiap satu sangat mudah untuk dibuat. Ia tidak mengandungi sebarang bahan tambahan. Ia boleh membuang minyak dan daging. Beberapa daripadanya juga mempunyai kesan mempercantik kulit. Rakan-rakan yang berminat harus mencuba!

Minuman buatan sendiri pertama: nektar dan embun jade

Bahan-bahan persediaan: nasi dingin, air mendidih, gula batu

kaedah spesifik:1. Ambil mangkuk kecil nasi dingin, tambahkan air, dan gunakan chopstick untuk membahagikan nasi lekat kepada biji-biji. Pada masa ini, air akan menjadi sedikit keruh. Buang air dan apa sahaja nasi yang terapung, tinggalkan biji-biji nasi di bahagian bawah.

2. Tuangkan biji-biji nasi ke dalam mesin susu soya, tambahkan kuantiti gula batu yang sesuai, tambahkan kelemakan mengikut selera peribadi, tuangkan air mendidih, hidupkan mesin susu soya dan hancurkan biji-biji nasi menjadi pasta nasi.

3. Selepas diaduk, tuangkan dan minum. Minuman yang anda buat adalah licin. Jika terdapat endapan atau sesuatu, bermakna ia tidak diseduh dengan betul atau tidak cukup air.

Minuman buatan sendiri 2: Jus Buah Maracuja

Buah maracuja rasanya masam dan manis. Ia baik untuk makan lebih banyak buah maracuja. Ia baik untuk perempuan mempercantik kulit kerana mengandungi beberapa kali lebih banyak vitamn C berbanding buah lain.

Bahan-bahan persediaan: buah maracuja, madu, gula batu, air hangat

kaedah spesifik:

1. Cuci buah maracuja, salakan airnya, lalu potong di tengah dengan pisau. Berhati-hatilah bahawa jus akan keluar. Anda tidak perlu memotongnya sepenuhnya, selagi anda boleh mengeluarkan bijinya dengan sudu.

2. Gunakan sudu untuk mengeluarkan semua pulpa dan letakkan ke dalam mangkuk. Simpan bijinya (anda boleh mengeluarkannya selepas selesai). Guna sudu untuk menekan beberapa kali lagi untuk memastikan jus keluar sepenuhnya.

3. Tambahkan madu dan beberapa keping gula batu, dan tuangkan air hangat dalam jumlah yang sesuai. Jika ingin minum es di musim sejuk, cukup tuangkan air dingin secara langsung. Jangan gunakan air panas kerana ia akan menghancurkan nutrisi buah maracuja. Kocok dengan baik, rasakan dan sesuaikan ke manisan dan jumlah air secara berperingkat. Saya tidak memberikan kuantiti spesifik di sini, saya hanya membiarkan setiap orang menyesuaikan jumlah mengikut rasa kegemaran masing-masing ketika membuatnya. Jangan tambahkan terlalu banyak air pada awalnya dan sesuaikan kemudian.