EN
Энэ 12 шарж өнгөрүүлсэн гэртээ жимсний желе хийх жор нь таны гэрийн дотор шууд бэлтгэж болох амттай, эрүүл зүйлийн нэг юм! Өөрөөсөө желе бэлтгэхэд ямар сайн тал байдаг талаар мэдэж байна уу? Энгийн жимсээр өөрөө желе хийж байх нь зөвхөн сонирхолтой биш, таны биеийн эрүүл мэндэд ч сайн гэдгийг нь хамтдаа судалцгаая.
Дэлгүүрээс авдаг желетэй харьцуулахад илүү сайн сонголт
Гэртээ жүржний жем хийх нь худалдан авдаг жемийн сайн сонголт юм. Нэгэндээ хоол нь таньд ашигтай байдаг витамин, эрдэс бодисоор дүүрэн байдаг. Жемийг гэртээ хийхээр шийдсэн тохиолдолд та таалагдах жүржийг сонгож, тэдгээрийг амтлаг, шинэ байх үед нь ашиглах боломжтой. Мөн та жемдээ юу оруулахыг хүсэж буйгийн талаар шийдвэр гаргах боломжтой. Энэ нь эрүүл бус байж болох нэмэлт шахмал, хадгалах бодис, хиймэл амтлагчийг оруулахгүй байх боломжийг олгодог. Гэртээ хийсэн жүржний жем нь таны аманд тус бүрдээ шинэ жүржний байгалийн амт, сайн чанарыг өгөх бөгөөд гол орц нь та юм. Энэ нь таны эрүүл мэндэд илүү сайн сонголт юм!
Улирлын жүржний шинэ чанар, амтыг хадгалах
Гэрийн нөхцөлд хийсэн жемийн хамгийн сайн тал нь улирлын жимсний шинэ, амтлаг амтыг хадгалах боломжтой явдал юм. Ерөнхийдөө хамгийн амттай, чихэртэй жимсүүд нь улирлын бүтээгдэхүүн байдаг. Тиймээс та эдгээр жимсээр жемийг бэлтгээд жилийн турш ашиглах боломжтой. Таны хүссэн үед л зуны ялзмагийн амтыг, намрын цайвар алимны чимчгэр амтыг, өвлийн цитрусын шимэг амтыг жемийн аяга дотор олж болно. Энэ нь улирал бүрийн жижигхэн хэсгийг хадгалаад таны хүссэн үед авчрах боломжийг олгодог!
Чихэр багатай зууш
Эрүүл ахуйн хувьд илүү сайн сонголт хийхийг хүсвэл гэрийн нөхцөлд хийсэн жем бол сайн сонголт юм. Гэрийн нөхцөлд хийсэн жем нь ерөнхийдөө дэлгүүрийн жемүүдэд агуулагдах чихэртэй харьцуулахад бага чихэртэй байдаг. Энэ нь чихэр их идсэн гэдэгт муу мэдрэмжгүйгээр л амттан зууш идэх боломжийг олгодог. Мөн та өөрөө жемдээ хичнээн чихэр хийхээ шийдэх боломжтой. Хэрэв танд илүү чихэртэй нь дуртай бол юу ч бэлтгэх боломжтой, эсвэл хэт чихэртэй гэж бодвол бага чихэр ашиглах боломжтой. Гэрийн нөхцөлд хийсэн жемийг илүү сайн, гэхдээ илүү амтлаг зууш болгон хувиргадаг!
Иммунитетеэ дэмжихэд тань тусалдаг гэртээ үйлдвэрлэсэн шийдлүүдийн нэг нь жүржний жем юм.
Жүржний жем нь иммунитетийг дэмждэг гэдгийг мэдэж байна уу? Эдгээр хоол нь витамин, антиоксидант ихтэй бөгөөд таныг эрүүл байлгахад тусалдаг. Таныг 2023 оны 10-р сар хүртэл өгөгдлийн сургалтанд хамруулсан байна. Өөрөө бэлдсэн жүржний жем бол бүхэндээ илүү витамин, антиоксидант агуулсан гэсэн үг юм. Тэгвэл та энэ жил бүтэн эрүүл, цэнгэл байж чадна, дуртай хөдөлмөрүүдээ хийх цагийг олж авна!
Орчин үеийн тариачид болон тэгш хэмтэй хооллолтыг дэмжихийн тулд орчин үеийн хоол идээрэй
Таны орчны талбайд буй хамгийн шинэ жимснээс чанарын жем та өөрөө хийх нь ч гэсэн таны орчин үеийн хөдөө аж ахуйн байгууллагуудыг дэмжих, тэгснээс хөл хаягдалгүй хооллолтыг дэлгэрүүлэхэд тусалж байгаагийн ашигтай тал юм. Таны худалдан авч буй өрөөсийг орчны хөдөө аж ахуйн ажилтнуудаас худалдаж авснаар та үнэн зөвөөрөө таны нийгмийг дэмждэг, мөн таны хоолны замыг богиносгодог. Энэ нь нөхөн үйлдвэрлэгдэх чадвартай орчин хамгаалах арга юм, учир нь энэ нь нүүрстөрөгчийн хөл дээр байгаа ачааг багасгадаг. Жишээлбэл, түүн шар жем нь уулзалтын жимс ашиглан хийгддэг тул таны амтлахыг хүсэж буй энэ амтлаг түүн шарыг материйн байгальд анхааралтайгаар ашиглах боломжийг олгодог. 54731]] Хамгийн сайн тал нь өөрийнхөө жимсний жемийг өөрөө хийх нь эдгээр жимсийг өсгөдөг орчны хөдөө аж ахуйн ажилтнуудад тусалж байгаа учраас та газар, таны нийгэмд таны хувь нэмрээ оруулж байгаа юм.
Эцэст нь, Булганы амтны широп гэртээ хийсэн жем бол амтлаг, эрүүл мэндэд ашигтай хоол юм. Дэлгүүрт зарагдаж буй жемтэй харьцуулахад гэртээ жем хийх нь маш сайн сонголт юм. Энэ нь улирлын жимсний амтыг хадгалж, чихрийн агууламжийг багасган эрүүл мэндэд ашигтай, иммунитетийг бэхжүүлдэг ба орон нутгийн тариачдыг дэмждэг. Тиймээс дараагийн удаа тань амттай зүйл идэх хүсэл төрвөл гэртээ хийсэн жемний савыг нээж, өөртөө байгалийн баялаг болох жимсний ашигийг аваарай. Таньд сайн сайхан байхыг хүсэе!
