ນ້ຳໝາກໍ່ສົ່ງເປັນສາມາດທີ່ສຸດສຳລັບການປະສານກັນຂອງໝາກໍ່ສົ່ງสด. ເຂົ້າສູງແລະແບດເປັນສະຫງົບຫຼາຍທີ່ຈະປະກອບໃນຫຼາຍສູດທີ່ຕ່າງກັນເພື່ອໃຫ້ມັນມີລົດລາຍຫຼາຍ. ບົດນີ້ຈະອະທິບາຍຢ່າງເປັນລັງວ່ານ້ຳໝາກໍ່ສົ່ງແມ່ນຫຍັງ, ອີງໃຈຫາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນທີ່ເຮັດໃນເຮືອນໃນຂຸ້ນໆຂັ້ນແລະໃຫ້ທ່ານມີເລືອກຫຼາຍທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ພວກມັນທົ່ວໄປ.
ຜັກຫມາກເຜັດແມ່ນຊື່ຂອງຊາວວິຊາຢາ ສໍາ ລັບຜັກ ຫມາກເຜັດທີ່ລຽບແລະແຊບຫຼາຍ. ແນ່ນອນວ່າເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ປອກເປືອກມັນ ແລະເອົາເມັດມັນໄປ ເມື່ອທ່ານເຮັດແລ້ວ, ທ່ານສາມາດຟຣີທີ່ຈະ whizz ຫມາກມ່ວງໃນເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ. ເມື່ອທ່ານປະສົມພວກມັນ, ພວກມັນສ້າງເປັນແປ້ງ ຫນາ ແລະລຽບໆທີ່ມີລົດຊາດແຊບທີ່ແຊບ. ແປ້ງນີ້ໃຊ້ໄດ້ດີໃນສູດຕ່າງໆ ເພື່ອໃຫ້ມີສ່ວນເພີ່ມທີ່ຫນ້າມ່ວນຊື່ນ.
ໝາກໜ້າວແມ່ນສິ່ງທີ່ດີເລີ່ມທີ່ຈະເພີ່ມໃນຫຼາຍສິ່ງ. ເພີ່ມໝາກໜ້າວໃນສຸມິກັນຫຼືເຄື່ອງນຳອື່ນເຊັ່ນເຂື້ອເຂື້ອ, ເຂື້ອແລະໝາກໜ້າວ! ມັນຍັງສາມາດເຂົ້າໃນອາຫານຫຼາຍ (ນໍ້າສັບ/ນໍ້າສັບ) ແມ່ນແລະນໍ້າສັບສາລັດ. ມີຄວາມສາມາດຫຼາຍໃນການເລືອກໃຊ້ໝາກໜ້າວໃນການປະຕິບັດອາຫານ... ໝາກໜ້າວສາມາດເພີ່ມລົດໃນສູດທີ່ທ່ານກຳລັງເຮັດ, ບໍ່ວ່າມັນຈະເປັນເດສັດຫຼືອາຫານ.
ຖອກຜົງຫມາກມ່ວງໃສ່ເຄື່ອງປະສົມ, ຕື່ມຢອດແລະຫວານເພື່ອລົດຊາດເພື່ອໃຫ້ມີນ້ ໍາ ຫອມສີຂຽວທີ່ສົດໃສເພີ່ມເຕີມ. ແມງໄມ້ຍີ່ປຸ່ນ: ຊະນິດແມງໄມ້ແມ່ນມີທັກສະໃນການຖອດຕົ້ນໄມ້ຈາກໃບ ທໍາ ມະຊາດຂອງພວກເຂົາແລະ ທໍາ ລາຍພືດຕ່າງໆພ້ອມທັງຫຍ້າໄດ້ເບິ່ງພວກເຂົາ ທໍາ ລາຍຕົ້ນໄມ້ 3 ຕົ້ນຈົນກວ່າພວກເຂົາໄດ້ຄົ້ນຫາໃນທົ່ວພື້ນທີ່ນ້ອຍໆຂອງຂ້ອຍ ສັດທີ່ ຫນ້າ ກຽດຊັງຫຼາຍ ເຫຼົ່ານີ້ດີຫຼາຍ ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າໄວ ຫຼືແມ້ແຕ່ອາຫານຫວ່າງ!
ເຂົ້າຈີ່ຫມາກມ່ວງ: ໃຊ້ຜົງຫມາກມ່ວງແທນນ້ ໍາ ມັນ, ນ້ ໍາ ມັນຫຼືນົມແລະປັບປຸງສູດເຂົ້າຈີ່ທີ່ມັກຂອງທ່ານເພື່ອສ້າງເຂົ້າຈີ່ຫມາກມ່ວງທີ່ແຊບ. ມີລົດຊາດຂອງແຄນໃນແຄນແມ່ນພຽງການຊົມໃຊ້ທີ່ດີແທ້ໆ.
ຫມາກ ໄກ່ ຫມາກ ເລັ່ນ: ເພື່ອ ເຮັດ ອາຫານ ຄ່ໍາ ທີ່ ແຊບ, ໃຫ້ ຫມາກ ເລັ່ນ ຫມາກ ເລັ່ນ ກັບ ຊອຍ, ຫວານ ແລະ ຫມາກ ເລັ່ນ ໃນ ຖ້ວຍ. ຕື່ມສ່ວນປະສົມນີ້ໃສ່ໄກ່ແລະອົບໃນເຕົາອົບ. ອາຫານນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ແຊບຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ, ມັນຍັງມີປະໂຫຍດທາງດ້ານໂພຊະນາການ!
ນ້ຳໝາກໍ່ສົ່ງໄດ້ເປັນສ່ວນເພີມເຕີມທີ່ຍອດແລະຫຼາຍຊົງໃນຄວາມຫຼາຍຂອງທ່ານ ທີ່ມີຜົນໂຫລັ໊ມຫຼາຍທີ່ມາຈາກການກິນ. ວິຕາມິນ C ໃນໝາກໍ່ສົ່ງເພີມຄວາມແຂງແຮງໃຫ້ລະບົບກັບເຂົ້າ ແລະ ຕື່ມຊ່ວຍໃຫ້ການຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອເຊື່ອເປັນເປັນເປັນ. ເສັ້ນ: ມັນຍັງເປັນໜ້ອຍທີ່ເສັ້ນທີ່ແມ່ນສຳຄັນສຳລັບການຫຼາຍ. ນ້ຳໝາກໍ່ສົ່ງຍັງແມ່ນສະຫງົບເພາະວ່າມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເພີ່ມສ່ວນປະກອບທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແນວໆທີ່ມີນ້ຳตาລູກທີ່ພົບໃນຫຼາຍສູດ.
ເບິ່ງທຸກສິ່ງທີ່ມີກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ໃຊ້ຂອງທ່ານໃນທີ່ໜຶ່ງ
EN