Ისარგებლო: საწვავები, რომლებსაც შეგიძლიათ ისარგებლოთ, ერთ-ერთი საშიში და ჯანმრთელი გზაა სხეულის საჭირო წყალის მიღება. ისინი სრულყოფილია სასარგებლო ნუტრიენტებით, რადგან ისინი წარმოებადია სურულად ბუნებრივი ხილისა და ბაღისგან. საწვავებს უსასრულო რეცეპტების შესაძლებლობაა, რომლებიც შეგიძლიათ ისარგებლოთ დღის ნებისმიერ დროს, როგორიცაა სა|array|, სანახელი ან და გარკვეულად გარემოს შემდეგ განახლება. წაკითხეთ და გაიგეთ მეტი ისეთი სასარგებლო მიზეზები, რამდდენი საშიში რეცეპტები საწვავებისა და როგორ შეიძლება ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში ჩაიწეროს!
Ჯუსების მოკლე მიღება ძალიან გარკვეულია ჯანმრთელობისთვის. სურვილის მეთოდით ჯუსში მნიშვნელოვანი ვიტამინები, მინერალები და ანტიოქსიდანტები ჩაწერილია სხვადასხვა საჭირო ნივთებად. ის განმარტებულად გეხმარება თქვენს ჯანმრთელობაში და გარკვეული გარემოში. ჯუსი — დეტოქსიფიკაცია, თქვენი სისტემის გასუფთავება გადასარჩენი მასალების (დაზარანჯების)გასაშლელად სითხილედან.
Ჯუსები შეგიძლიან დაგეხმარონ ბევრი გზით. ისინი განforcerებენ თქვენს იმუნულურ სისტემას, რათა არ დაგეხმაროს ავადი. ჯუსები ასევე შეიცვლენ ჟელაციის პრობლემებს, რათა სხეული მუდმივად უფრო ეფექტურად დაიმუშაოს კვები. ისინი ასევე მართავენ წყალობრივ ჩამორჩენას თქვენს სხეულში. ბორაღის ჯუსი მართლაც სასარგებლო რამ არის, რადგან ის შეგიძლიან დაეხმარონ რაკის პრევენციაში, წონის დაკლებაში და წინაპირ წნევის შემცირებაში. მიმართეთ, როდესაც შემდეგ ჯერ გაქვთ სურვილი წყალი, დარწმუნდით, რომ დაგეხმაროთ ჯუსი, რომელიც დაგეხმარება თქვენს სხეულს!
Ყველი, ციტრონი და ცოტა მენტოლი იდეალურია ჩვენს ფრიზერში ზაფხულისთვის. სრულყოფას ზაფხულის საჭმლელი, რომელიც არასამართლედ გადგენს თქვენი გარმი ცხოვრების დღეებში. ინჯივის, მარალის და ციტრონის ჯუსი დაგებიან თქვენ ზუსტად მისაღებად, თუ თქვენს სხეულში რაღაც ცუდია. აქ არის ბევრი ინჯივის მწვანე გემონი, რაც ხდის მას იდეალურ კომფორტულ საჭმლელს, რომელიც დაგეხმარება თქვენს იმუნულურ სისტემას.
Როდესაც ვიწვილ, შეგიძლია დახურო ბანანი + აზიკანი + მაკადამიის სასმელი ან mooie დააკერი სMOOTHIE. ეს მსგავსი პროდუქტი მაღალი პროტეინითაა, რაც იყოფა მარVELOUS-იან მუსკულური აღდგენაში აქტივობის შემდეგ. გინდა ჯუსის რეცეპტი, რომელიც მოეწოდება იმ, რასაც მოგეწონება და ასევე არის კარგი კვები თქვენს სხეულს. მიუხედავად იმისა, რომელი სapore-ები მოგეწონება, არსებობს ჯუსის რეცეპტი, რომელიც გამოსაკუთრებით ჩამოწერს თქვენი სუსტი და მოგეცა ჯანმრთელი ცხოვრება!
Რა არის ჯუსები მეტი მეტი სხვა სასმელო პროდუქტებზე, ის დაგეხმარება მესამე დღე დაგვეხმაროს ჰიდრატაციაში, მასალა მოგვცემს საჭირო ნუტრიენტებს სხეულს. თქვენი კожно მონაკვეთი გამოიწვივთ და თქვენ მეტი მარტივად გადახატებთ (არ არის განსაზღვრული, რომ გახდებათ მეტი მარტივად დაგეხმარებათ დიდი დღეს). იმ ადამიანთა თვისებით, რომლებსაც არ მოიწონება წყალი ყოველდღიურად, ჯუსები არის კარგი ალტერნატივა. ისინი ხდებიან ჰიდრატაციას სapid-ით!
Საუკეთესო რეცეპტი შეიცავს ხილის და ბაღის კომბინაციას ცოტა პროტეინთან, მაგალითად, სMOOTHIE-ს, რომელიც შეიცავს ბერძნულ ყველას. ეს კომბინაცია განმართების მუსკულებს და გეხმარება ნებისმიერ ფიზიკურ აქტივობაში განმართვაში. ჩვენს სხეულს საჭირო ნუტრიენტები წინადადებით მეტაბოლიზმში ხელმისაწვდომი რესურსებისგან წარმოდგენილია, უნდა გარკვეული რაოდენობით ცირკულირებული იყოს ჩვენს სისხელში. როდესაც ვისარგებლობთ საწვავებს, რომლებიც გვაძლევენ ეს და გვეხმარებიან მათ გამოყენებაში ფიზიკური აქტივობის შემდეგ, თქვენ გარკვეულად გარემოს გარეშე გარკვეულად მეტი ენერგიას გაქვთ და ნაკლებად უნდა გახარჯოთ.
Ნახეთ ყველა ინფორმაცია თქვენს მომხმარებლების შესახებ ერთ ადგილში
EN