Წითელი ფრუტების მაღალი გრანულოვანი პუდრა ჩვენს სხეულში უზრუნველყოფილი ნატურალური ინგრედიენტების კომპონენტია. ძირითადი ინგრედიენტები წითელი ფრუქტები (რომლებიც ასევე ცნობილია როგორც ჯუჯუბები) და მათი გემო ცოტა შარტყალია. ეს წითელი ფრუქტები შეიცავს ბევრ ვიტამინსა და მინერალს, რაც ძალიან სასარგებლოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. ზედაპირ მოცემული ორი ფრუქტი მაგალითია, რომ ისინი შეიცავს ვიტამინ C-ს და ეს ძალიან ძლიერი ვიტამინია, რომელიც ჩვენს იმუნულარის ჯანმრთელობას უზრუნველყოფს, რაც გვეხმარება ავადმყოფებისგან დაცული დარჩენაში. და ჰემოგლობინი (რომელიც ჩვენს სისხელს უზრუნველყოფს ძალიან ძლიერი). უფრო მნიშვნელოვანია, რომ წითელი ფრუქტები შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც სPECIAL საბაზისო საშუალებაა, რომელიც ჩვენს უჯრებს დაუზიანებლად და გვეხმარება გამოსავალებში.
Წითელი რიცხვების გარდა, Red Dates Coarse Grain Powder-ში შედგენილია სხვა სასარგებლო კომპონენტებით, როგორიცაა წყალური რისი, შავი ფასოლი და ქურკული. მათ ბევრი თხევა არის, რაც დახმარება უკეთ და სწორ ჟოგჯოგების პროცესში. რატომ არის თხევა ასე მნიშვნელოვანი ჩვენს სხეულში და როგორც კი კვება ყველა ნაწილში ან მთელ ბიოლოგიური ნატურაში? ის დახმარება დაჭერილი კვების მარტივად გადასატანად ჟოგჯოგის ყველა ნაწილში, რაც უზრუნველყოფს სწრაფად აბსორბციას. ენერგიის შესახებ (რისები გვეხმარებიან ჩვენი დღიური აქტივობის შესაძლებლობისთვის) და საკვების შემდეგ სატიეტეტულო ფაქტორზე.
Შავი ფეხური ძალიან დიდ ნაწილია იმავე პოვერში. ცინკი და ნუცი საკმარისი საჭმლებია, რომლებიც ანტიოქსიდანტების მიერ უზრუნველყოფილია, რათა გაუმჯობეს ჩვენი ჯანმრთელობა. ერთ-ერთი მინერალი არის ცინკი, რომელიც ძალიან მნიშვნელოვანი როლი ასრულებს ჩვენი იმუნულარის მხარდაჭერისას. ამ სასურის მეორე ინგრედიენტი, რომელიც გაუმჯობეს ჩვენი ჯანმრთელობა, არის ქვავრი. იგი შეიცავს უნიკალურ სარგებლო სახელმწიფო რუტინს, რომელიც შეიძლება შემცირების გარეშე და გაუმჯობეს ჩვენი იმუნულარი.
Მნიშვნელოვანია ფიბრის ჩაღება სხეულში, ამიტომ მაღალფიბრული საჭმლების ჭამვა გვეხმარება დიგესტიურ პროცესებში და ძალიან მნიშვნელოვანია. მეტი ფიბრის ჩაღება გვეხმარება საჭმლის უკეთ დიგესტირებას და შეგვიძლია არ ჩავართოთ ტომის პრობლემები, როგორიცაა კონსტიპაცია. ეს არის გამართლებული მასივი გრაინის პოვერი, ხოლო წითელი თარიელი, რომელსაც აირჩიეთ, ცნობილია თავისი ფიბრით. მე გამოვიყენე წითელი რისი, შავი ფეხური და ქვავრი შევსებად, რათა ფიბრის კომპონენტები მაღალი დარჩეს.
Ფიბრა მუშაობს მარტივი დიგესტიული პროცესის მიერ, რომელიც გადაწყვეტს კვებას ჩვენს კოლონში (დიდი ხოჭო) თავისი სითხეების გამო. ეს არის იმის გამო, რომ მუშაობის რეგულარობის მარტივი დანიშნულების შენარჩუნება შეგვიძლია პრევენირდეს ქონდრაცია. და არა შეზღუდული მუშაობა გვაძლევს მცირე სიმკვრივეს ჩიპმუნკების მსგავსად! მას უახლოეს, რომ ფიბრა ყველაფერს დაუშვებს გასრულების გასწვრივ ჟელო-დიგესტიულ სისტემაში, ეს გვაძლევს გარკვეულ დრო განავითაროს და ვჭამთ ნაკლებს და არ ვამატებთ წონს. როდესაც ვიყენებთ წითელი ფრუქტების მაცივრად მრავალი მასალას, არ მხოლოდ ჩვენი საჭმლები ხშირად გახდება მეტად გემოვანი, არამედ მათ აქვს არასარჩევი გამოსახულებები დიგესტიულ პროცესში და წონის შეკრებისთვის.
Დახმარება მეხსიერების ფუნქციონირებაში: ჩოლინი, რომელიც მოიძებნება ქვევრიშში, რომელიც არის ძირითადი ინგრედიენტი პოვერის შექმნისთვის. ჩოლინი ამაღლებს დონეებს მეხსიერებაში, რაც არის კარგი ახალი მონაცემი, რადგან საკმარისი ჩოლინის მიღება დაკავშირებულია გაუმჯობეს მეხსიერების ფუნქციონირებით და შემცირებული რისკი დემენციის განვითარებით მომავალში. ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამე ჩვენი საერთაშორისო ჯანმრთელობისთვის არის მეხსიერების გაუმჯობეს.
Სისხლში შაქრის დონეზე: ფხვნილის ერთ-ერთი ინგრედიენტია ყავისფერი ბრინჯი, რომელიც რთული ნახშირწყლების წყაროა. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ყოველთვის გირჩევთ, რომ აირჩიოთ სრულმარცვლეული ჯიშები, თეთრი პური და მაკარონი მზადდება უფრო დამუშავებული ვერსიებით, ასე რომ გავლენას მოახდენს თქვენს სისხლში შაქრის დონეზე რაღაც ისე, როგორც უბრალო ყავისფერი ბრინჯი ან სისხლში შაქრის დონეზე მუდმივად ყოფნა ძილისთვის აუცილებელია, რადგან დიდი სიმაღლეები და სიმაღლეები დაღლილობას იწვევენ.
Ნახეთ ყველა ინფორმაცია თქვენს მომხმარებლების შესახებ ერთ ადგილში
EN