Il solito polvere di grana grossa a base di datteri rossi è composto generalmente da ingredienti naturali che sono benefici per il nostro corpo. Gli ingredienti principali sono i datteri rossi (noti anche come jujube) e hanno un sapore dolce. Questi datteri sono ricchi di molte vitamine e minerali, il che è molto vantaggioso per la nostra salute. I due frutti sopra menzionati sono esempi di quelli che contengono vitamina C e che è una potente vitamina in grado di mantenere il nostro sistema immunitario in forma, così non saremo facilmente colpiti dalle malattie. E FERRO (CHE RENDONO IL NOSTRO SANGUE SUPER FORTE DI TUTTO) Ancora più importante è che i datteri rossi contengono antiossidanti, che sono sostanze speciali che aiutano le nostre cellule a non subire danni e a farci sentire bene.
Oltre alle dattere rosse, Red Dates Coarse Grain Powder contiene altri ingredienti benefici come riso integrale, fagioli neri e grano saraceno. Contengono molta fibra, che aiuta a migliorare la digestione. Perché la fibra è così importante nel nostro corpo e come materia alimentare ovunque o in tutta la natura organica delle cose? Aiuta a far passare facilmente i cibi digeriti attraverso ogni parte dei sistemi digestivi, consentendo un'assimilazione più rapida. In termini di energia (i cereali ci aiutano a fornire ciò di cui abbiamo bisogno per svolgere le nostre attività quotidiane) e senso di sazietà dopo il pasto.
I fagioli sono una parte importante della stessa polvere. Lo zinco e le noci sono un alimento fantastico, con antiossidanti per una migliore salute. Uno dei minerali è lo zinco che ha un ruolo cruciale nel sostenere il nostro sistema immunitario. Un altro ingrediente di questo pane che ci aiuta a essere sani è il grano saraceno. Ha un composto unico chiamato rutina, che può ridurre l'infiammazione e beneficiare il nostro sistema immunitario.
È importante che il corpo riceva fibre, quindi mangiare cibi ricchi di fibre aiuta con la nostra digestione e il tempo. Avere più fibre ci aiuterà a digerire meglio il cibo e può evitare problemi di stomaco come la stitichezza. E' una polvere di grano spessa e deliziosa, e i datteri rossi che hai scelto sono ben noti per la loro fibra. Ho usato riso integrale, fagioli neri e grano saraceno come riempimento per mantenere elevati i componenti di fibra.
La fibra funziona mantenendo il metodo di digestione corretto che trasferisce il cibo in modo fluido attraverso il nostro colon (intestino crasso) utilizzando i suoi liquidi. Questo è perché mantenere una regolarità può prevenire la costipazione. E non essere intasati ci fa sentire un po' meno 'chipmunky', anche! Inoltre, poiché la fibra rallenta tutto nel sistema gastrointestinale, aiuta a farci sentire più sazi per più tempo, quindi mangiamo meno e non mettiamo su peso extra. Ogni volta che usiamo il Polvere di Cereali Integrali con Datteri Rossi, non solo i nostri pasti diventano più deliziosi, ma sono anche benefici per la digestione e la perdita di peso.
Sostiene la Funzione Cerebrale: La colina, presente nel grano saraceno che è un ingrediente principale utilizzato per creare la polvere. La colina aumenta i livelli nel cervello, cosa che è buona notizia poiché dosi adeguate di colina sono state associate a una funzione mnemonica migliorata e a un ridotto rischio di sviluppare demenza in età avanzata. Una delle cose più importanti per la nostra salute complessiva è affilare il cervello.
Aiuta a controllare il glucosio nel sangue: Un ingrediente della polvere è riso integrale, una fonte di carboidrati complessi. Sebbene consiglieremmo sempre di scegliere le versioni integrali, il pane bianco e la pasta sono realizzati con versioni più lavorate che influenzeranno il tuo glucosio nel sangue – qualcosa come riso integrale o avena non lo farebbe. Livelli stabili di glucosio nel sangue sono fondamentali per rimanere svegli, poiché grandi picchi e cali causano stanchezza.
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