Isd ki: A sörétélik, amelyeket inni tudsz, finom és egészséges mód arra, hogy beszerezd a testnednek szükséges vizet. Ezek teljesen fejlesztettek tápanyagokkal, mivel friss természetes gyümölcsökből és zöldségekből készültek. A sörétélik végtelen receptlehetőséggel rendelkeznek, így bármikor az nap során ivhatóak, például reggeli, kenyér vagy akár játszma utáni frissítésként. Olvasd el tovább, és megtudod több ilyen előnnyel kapcsolatban, valamint néhány finom recepttel és arról, hogyan lehet beilleszteni a napi életbe!
A gyümölcslékok fogyasztása nagyon hasznos a sok egészségügyi előnnyel. Friss gyümölcslékkal fontos vitaminok, ásványanyagok és antioxidánsok kerülnek a testbe. Azért maradsz egészséges és hozzád érezz magad, mivel ezek a tápanyagok lényegesek a jólétünk szempontjából! Gyümölcslék — Detoxold meg a testet gyümölcslékkal, amely segít a rossz anyagok (amelyek idővel betegségekre vezethetnek) eltávolításában a vérből.
A gyümölcslélek sokféleképpen segíthetnek a testünket. Megerősítik a védelmi rendszert, hogy megakadályozzák, hogy betegséghez jusson. A gyümölcslélek csökkenthetik az érintői problémákat, lehetővé téve a testnek, hogy hatékonyabban feldolgozza az élelmiszereket. Felügyelik a testbeli inflamációkat. A zöldséglék valóban csodálatos dolog, mivel segíthet a rák elórállásában, a súlycsökkenésben és a vérnyomás csökkentésében. Emlékezz, ha következő alkalommal vágyakozol, akkor biztosan önts magának egy pohár lekvért, amely jól tartja a testét!
A uborka, citrom és egy kis májtermes tökéletes a nyári hűtőszekrényünkbe. Egy tökéletes nyári étel, amely biztosan hűt le azokon a forró napokon. Az ebhely, alma és citromlék visszaállítja a testét, ha valami nem stimmel benne. Rengeteg édesburgonyás íz van ebben a levesben, ami teszi a tökéletes kényelemételé, amely felügyeli a védelmi rendszert.
Amikor edzésre készülsz, fel tudod törni egy Banánt + Málnát + Mandula tejét, vagy akár smoothiét is készíthetsz. Nagyszerű valamely aktivitás utáni izom-gyorsításra, mivel ez a ital magas proteinként. Olyan gyümölcsleves-re receptet szeretnél, amely illeszkedik azokhoz a dolgokhoz, amiket szeretsz, és egészséges étel is a testeted számára. Bármi a íze, amit szeretsz, van olyan gyümölcsleves-re recept, ami elégíti ki a zátonyat, és egészséges maradsz!
Egy dolog, amiben a gyümölcslének több mint más italnak van, hogy segít megmaradni a hidratáltságban, miközben fontos tápanyagokat szállít a testetedbe. A bőröd fényesebb lesz, és könnyebben szivárványozol (nem említve azt a sokkal kevesebb homályosságot reggel德尔 óta). Azok számára, akik nem szeretik naponta vízt inni, a gyümölcslévek nagyszerű váltakozó lehetnek. Ízléses teszik a hidratálást!
A legjobb recept gyümölcsöket és zöldségeket tartalmaz, kombinálva egy kis proteinnel, például egy smoothiivel, amely görög tészt tartalmaz. Ez a kombináció megnyugtatja a izmaidat, és segít abban, hogy bármilyen edzést kövess. A testünk a szükséges tápanyagokat metabolikusan elérhető forrásokból kapja, amelyek nagy része a vércirkulációban található. Amikor sörételit iszunk, amelyek ezeket ajánlják felhasználni az edzés után, energiatartalmasabbak leszünk, és általánosságban kevesebb fáradékkal bírunk.
Láss minden információt a felhasználóidról egy helyen
EN