چطور یک صبحانه سالم و بسیار لذیذ فکر میکنید؟ اگر بله، آنگاه به سمت ذرات آبی مربا در کان میروید! بستههای کوچک، همراه مناسبی برای میز صبحانه اتمام شما از جنس حبوبات یا مخلوط با یوگرت/سموزی است. آنها لذیذ هستند، چربیهای سالم و منبعی عالی از ویتامینها برای تقویت سیستم ایمنی شما.
فقط چون تابستان نشده، معنی نمیشود نمیتوانید از آبیان بسیار خوب لذت ببرید! اما نکته عالی اینجاست که میتوانید سرکه آبیان را طول سال به راحتی بدست آورید!! در نتیجه، این اجازه میدهد که هر زمان از شیرینی آنها لذت ببرید. آنها همچنین به صورت مختلفی موجود هستند و حتی میتوانید صرفات خطوط هوایی آمریکا را کاهش دهید. ابتدا، چون کنسرو هستند، نیازی نیست نگران شدن کوتاه آنها قبل از استفاده از یک کیسه آبیان تازه باشید. میتوانید هرگاه بخواهید، طعم جالب آنها را در زندگی روزمره خود اضافه کنید!
زمان پالاتیزاسیون 5 دقیقه. زمان کل 10 دقیقه. دانههای آبی مارول در نوشابهها بسیار منعطف و مفید هستند و در انبار غذایی قابل استفاده هستند. دانههای چیا را روی حبوبات صبحانهی شما ریخته و برای شیرینی و میوهای بودن آن از آن لذت ببرید، آنها را درYoğurt مخلوط کنید یا حتی در سموثی خود بلند کنید! با این دانهها، شما به اندازهای کاربرد دارید که مسائل جالب و تازه را حفظ میکند. تنها دانه مارول آبی که شما ممکن است در همه چیزات بخواهید بخورد، در نوشابه است.
مارولهای آبی راه عالی افزایش سیستم ایمنی شما هستند! بله، این حقیقت است! غنی از ویتامین و پر از آنتی اکسیدان، این میوههای کوچک بسیار سالم برای شما هستند! با انسولین مارول آبی، میتوانید تمام این ویژگیهای سلامتی را در غذا یا نoshج خود پیاده سازید، بنابراین هر جا نیاز دارید از آن استفاده کنید. فقط آن را روی غذای خود ریخته و بدن شما از شما تشکر خواهد کرد!
رنگهای بreakfast سوئد: ذرات آبی مربا در نوشیدنیها، پخت و پز. شما همچنین میتوانید آن را روی کیکها، مافینها و نانها پاشید تا شیرینی اضافه و رنگ به آن بدهید. اگر عاشق پنکیک باشید، میتوانید آنها را در خمیر پنکیک خود مخلوط کنید. با طعم ذرات آبی مربا میتوانید در صورت تمایل، sosهایی برای گوشت مرغی یا گوشت خوکی خود ایجاد کنید. اما شما واقعاً میتوانید با این ذرات طعم دار خلاقانه عمل کنید.