۵ روش برای ساخت نوشیدنی ها، سالم، خوشمزه، ساده و آسان به ساخت

امروز قصد دارم با شما به اشتراک بگذaram چگونگی ساخت 5 نوع نوشیدنی. هر کدام از آنها بسیار ساده برای تهیه هستند. هیچ افزودنی خاصی ندارد. می‌تواند چربی و گوشت را کاهش دهد. بعضی از آنها اثرات زیبایی و جوانابی هم دارند. دوستانی که علاقه‌مند هستند، باید این کار را امتحان کنند!

نوشیدنی خانگی اول: شیرینی و شیره سفید

مواد لازم: برنج سرد، آب جوش، قند سنگی

روش دقیق: 1. یک غلظت کوچک برنج سرد بگیرید، آب اضافه کنید و با چوبچه برنج چسبیده شده را به دانه‌های جداگانه تبدیل کنید. در این حالت آب کمی کدر می‌شود. آب را صرف نظر کنید و هر چیزی که روی آب شناور است را بردارید، فقط دانه‌های برنج را در پایین بگذارید.

2. دانه‌های برنج را در ماشین شیر سویا قرار دهید، مقدار مناسبی قند سنگی اضافه کنید، شیرینی را بر اساس تمایل شخصی خود تنظیم کنید، آب جوش را اضافه کنید، ماشین شیر سویا را روشن کنید و دانه‌های برنج را به آبکیسه تبدیل کنید.

3. پس از مخلوط کردن، آن را خارج کنید و نوشید. نوشیدنی که می‌سازید، گلی است. اگر ذرات یا چیز دیگری وجود داشته باشد، به معنای این است که به درستی تهیه نشده است یا آب کافی ندارد.

نوشیدنی ساخت خانگی 2: آبمیوه توت فرنگی

توت فرنگی طعم حلو و ترش دارد. خوردن بیشتر توت فرنگی مفید است. برای دختران خوب است زیرا شامل چند برابر ویتامین C نسبت به سایر میوه‌هاست و پوست را زیبا می‌کند.

مواد لازم: توت فرنگی، عسل، قند سنگی، آب گرم

روش‌های خاص:

1. توت فرنگی را شسته، آب را خارج کنید و آن را با یک کارد قسمتی از میان ببرید. دقت کنید که عصاره خارج می‌شود. نیازی نیست کاملاً ببرید، فقط باید بتوانید با یک قاشق غلات را بیرون بیاورید.

2. با یک قاشق تمام غلات را بیرون بیاورید و در یک سینی قرار دهید. دانه‌ها را نگه دارید (پس از اتمام می‌توانید آن‌ها را بیرون ببرید). با قاشق چندین بار فشار دهید تا عصاره کاملاً خارج شود.

3. عسل و چند تکه قند صخره ای اضافه کنید و مقدار مناسبی آب گرم ریزید. اگر مایل هستید در زمستان آب یخ دار بنوشید، فقط آب سرد ریزید. از آب گرم استفاده نکنید، زیرا این باعث خواهد شد که ترکیبات غذایی توت فرنگی نابود شود. به خوبی مخلوط کنید، ذائقه آن را بررسی کنید و شیرینی و مقدار آب را به طور مناسب تنظیم کنید. من در اینجا مقدار مشخصی مشخص نکردم، فقط همه را می‌گذارم که مقدار را بر اساس ذائقه خودشان هنگام ساخت تنظیم کنند. در ابتدا آب زیادی اضافه نکنید و بعداً آن را تنظیم کنید.