El polvo granuloso de fechas rojas generalmente está compuesto por ingredientes naturales que son beneficiosos para nuestro cuerpo. Los ingredientes principales son las fechas rojas (también conocidas como albaricoques chinos) y tienen un sabor dulce. Estas fechas están llenas de muchas vitaminas y minerales que son muy beneficiosos para nuestra salud. Los dos frutos mencionados anteriormente son ejemplos que contienen vitamina C, la cual es una vitamina poderosa que puede mantener nuestro sistema inmunológico fuerte para que no nos veamos afectados fácilmente por enfermedades. Y EL HIERRO (QUE HACE QUE NUESTRA SANGRE SEA SUPER FUERTE DE TODO) Más importante aún, las fechas rojas contienen antioxidantes, que son sustancias especiales que ayudan a que nuestras células no se dañen y nos mantengan sintiéndonos bien.
Además de las fechas rojas, la Harina Granulada de Fechas Rojas contiene otros ingredientes beneficiosos como el arroz integral, los frijoles negros y el trigo sarraceno. Tienen mucha fibra, lo cual ayuda a una mejor digestión. ¿Por qué es tan importante la fibra en nuestros cuerpos y como material alimenticio en todas las cosas orgánicas? Ayuda a que los alimentos digeridos pasen fácilmente por cada parte del sistema digestivo, permitiendo una absorción más rápida. En cuanto a la energía (los granos nos ayudan a obtener lo que necesitamos para realizar nuestras actividades diarias) y al factor de saciedad después de las comidas.
Los frijoles negros son una gran parte de ese mismo polvo. El zinc y las nueces son un alimento excelente con antioxidantes para ofrecer una mejor salud. Uno de los minerales es el zinc que tiene un papel crucial en el apoyo de nuestro sistema inmunológico. Otro ingrediente que contribuye a nuestra salud es el trigo sarraceno. Tiene un compuesto único conocido como rutina, que puede reducir la inflamación y beneficiar nuestro sistema inmunológico.
Es importante que la fibra entre en el cuerpo, por lo que comer alimentos ricos en fibra ayuda con nuestra digestión y el tiempo. Tener más fibra nos ayudará a digerir mejor los alimentos y evitará problemas estomacales como el estreñimiento. Es un delicioso polvo de grano grueso, y las dátiles rojas que has elegido son bien conocidas por su fibra. Usé arroz integral, frijoles negros y trigo sarraceno como relleno para mantener los componentes de fibra altos.
La fibra funciona manteniendo un método de digestión adecuado que transporta los alimentos sin problemas a través de nuestro colon (intestino grueso) utilizando sus líquidos. Esto se debe a que mantenerse regular puede prevenir el estreñimiento. Y no estar congestionado también nos hace sentir un poco menos como ardillas, ¡además! Además, como la fibra ralentiza todo en el sistema gastrointestinal, ayuda a que nos sintamos más llenos por más tiempo, así comemos menos y evitamos ganar peso. Cada vez que usamos el Polvo de Grano Integral de Fechas Rojas, nuestras comidas no solo se vuelven más deliciosas, sino que también son buenas para la digestión y perder peso.
Ayuda al funcionamiento cerebral: La colina, encontrada en la alcachofa, que es uno de los ingredientes principales utilizados para crear el polvo. La colina aumenta los niveles en el cerebro, lo cual es una buena noticia ya que las ingestas adecuadas de colina han estado relacionadas con una mejor función de la memoria y un menor riesgo de desarrollar demencia más tarde en la vida. Una de las cosas más importantes para nuestra salud general es afilar nuestros cerebros.
Ayuda a controlar el azúcar en sangre: Un ingrediente en la mezcla es arroz integral, una fuente de carbohidratos complejos. Aunque siempre recomendamos que optes por las variedades integrales, el pan blanco y la pasta se hacen con versiones más procesadas, por lo que afectarán tu azúcar en sangre, algo que alimentos tan simples como el arroz integral o los copos de avena no harían. Niveles estables de azúcar en sangre son clave para mantenerse despierto, ya que grandes picos y bajones causan fatiga.
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