Pij to: Džusy, které si můžeš dopřát, jsou chutnou a zdravou cestou, jak získat vodu, kterou tělo potřebuje. Jsou plné užitečných látek, protože jsou vyrobeny ze čerstvé přírodní šťavnatého ovoce a zeleniny. Džusy mají nekonečné možnosti receptů a mohou být pité v jakémkoliv čase dne, jako snídaně, mezipodnikání nebo dokonce osvěžující nápoj po hře venku. Přečti si více o dalších výhodách, některých chutných receptech džusů a také o tom, jak je lze začlenit do našich každodenních životů!
Přijímání šťáv je velmi prospěšné pro zdraví. S čerstvou šťávou dostávají do těla důležité vitaminy, minerály a antioxidanty. Bude vás držet zdravými a bude se vám skvěle dařit, protože tyto látky jsou nezbytné pro naše blahobyt! Šťáva — Detoxifikujte své tělo pitím šťávy, která pomáhá odstraňovat toxiny (škodlivé věci, které mohou časem učinit nemocným) z krve.
Doplnky mohou pomoci vašemu tělu mnoha způsoby. Posilují imunitní systém, aby vás chránil před nemocemi. Doplnky také snižují problémy s trávením, což umožňuje tělu zpracovávat potraviny mnohem efektivněji. Spravují také zánal v těle. Zeleninový dopsklad je opravdu úžasnou věcí, protože může pomoci při prevenci rakoviny, úbytku váhy a snížení krevního tlaku. Pamatujte, příště když budete mít žízeň, dejte si sklenici doplňků, které udrží vaše tělo v dobrém stavu!
Okurka, citron a nádech mátly jsou ideální na mít v lednici pro léto. Perfektní jídlo na léto, které vás určitě ochladí v ty největší horko. Dopsklad zředla, jablko a citron vás vrátí do normálu, pokud se s vámi něco nehodí. V této polévce je spousta ostrých chutí zředla, což ji činí dokonalou pohodlnou stravou, která může podpořit váš imunitní systém.
Když trénujete, můžete zmáčknout Banán + Modré jagody + Mandlové mléko nebo dokonce udělat smoothie. Skvělé pro obnovení svalů po aktivitě, protože tento nápoj je bohatý na bílkoviny. Chcete-li recept na džus, který vyhovuje vašim gustačním preferencím a zároveň je pro tělo přínosný. Bez ohledu na to, jaké chutně preferujete, existuje recept na džus, který uhasí vaši žízeň a zároveň vás udrží zdravé!
Jedna z výhod džusu oproti mnoha jiným nápojům je, že vám pomáhá zůstat hydratovaným, zatímco dodává klíčová vitamína a minerála do těla. Vaše kůže bude zářit a snáz se zbavíte nadbytečného vzduchu (a nemluvě o probuzení s mnohem menší únava). Pro ty, kteří nechtějí pít každý den vodu, jsou džusy skvělou alternativou. Udělají z hydrace něco chutnějšího!
Nejlepší recept obsahuje ovoce a zeleninu kombinovanou s malinko proteinem, jako je například smoothie s řeckým jogurtem. Tato kombinace uvolní vaše svaly a pomůže vám držet krok s jakýmkoli tréninkem. Náš organismus získává potřebné živiny z fondů metabolicky dostupných zdrojů, které obvykle kolují v naši krvi. Když piješ džusy, které poskytují tyto živiny pro použití po cvičení, budeš se cítit více nabitý energií a méně unavený obecně.
Uvidíte všechno o vašich uživatelích na jednom místě
EN