5 طرق لصنع المشروبات، صحية ولذيذة، بسيطة وسهلة التحضير

اليوم سأشارك معكم كيفية صنع 5 أنواع من المشروبات. كل واحدة منها سهلة التحضير جدًا. لا تحتوي على أي إضافات. يمكنها إزالة الدهون واللحوم. بعضها أيضًا له تأثير تجميلي وتحسين المظهر. الأصدقاء المهتمون يجب أن يجربوها!

مشروب منزلي واحد: نكتار وندى اليشم

مواد التحضير: الأرز البارد، الماء المغلي، السكر الصخري

الطرق المحددة: 1. خذ وعاء صغير من الأرز البارد، أضف الماء واستخدم العود للتحريك لتفتيت حبات الأرز. في هذا الوقت، سيصبح الماء قليلًا عكراً. اسكب الماء وأي أرز عائم، واترك حبات الأرز في القاع.

2. ضع حبات الأرز في جهاز تحضير الحليب الفول السوداني، أضف كمية مناسبة من السكر الصخري، وأضف الحلاوة حسب تفضيلك الشخصي، صب الماء المغلي، شغل جهاز الحليب الفول السوداني واحطّم حبات الأرز إلى عجين الأرز.

3. بعد الخفق، اسكبه وشرب. المشروب الذي تصنعه مُرطب. إذا كان هناك ترسبات أو شيء ما، فهذا يعني أنه لم يتم تحضيره بشكل صحيح أو أن الماء غير كافٍ.

مشروب منزلي 2: عصير الفاكهة الشغوفة

طعم الفاكهة الشغوفة حامض وحلو. من الجيد تناول المزيد من الفاكهة الشغوفة. إنه جيد للبنات لتحسين بشرتهن لأنه يحتوي على عدة مرات أكثر من فيتامين C مقارنة بالفواكه الأخرى.

مواد التحضير: فاكهة شغوفة، عسل، سكر ناعم، ماء دافئ

الطرق المحددة:

1. اغسل الفاكهة الشغوفة، صفي الماء، واقطعها إلى النصف باستخدام السكين. تأكد من أن العصير سيتدفق. لا يجب قطعها بالكامل طالما يمكنك استخراج اللب باستخدام الملعقة.

2. استخدم ملعقة لاستخراج كل اللب وضعه في وعاء. احتفظ بالبذور (يمكنك إخراجها بعد الانتهاء). استخدم الملعقة لضغط المزيد من المرات لجعل العصير يتدفق بشكل كامل.

3. أضف العسل وقليل من قطع سكر الصخور، وأضف كمية مناسبة من الماء الدافئ. إذا كنت تريد شرب ماء ثلج في الشتاء، فقط صب الماء البارد مباشرة. لا تستخدم الماء الساخن لأنه سيؤدي إلى تدمير العناصر الغذائية للفاكهة الشغف. اخلط جيدًا، ذوق المزيج وقم بتعديل الحلاوة وكمية الماء حسب الحاجة. لم أعطِ كمية محددة هنا، فقط أريد أن يضبط الجميع الكمية وفقًا لطعمهم المفضل أثناء التحضير. لا تضيف كمية كبيرة من الماء في البداية وقم بالتعديل لاحقًا.